半马2小时15什么水平

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半马2小时15什么水平

半程马拉松跑完2小时15分钟,那么平均配速大约是6 分24秒左右,这个成绩一般,可以说是前几年全国平均水平,随着越来越多的人爱好跑步,成绩提高很快,目前全国半马平均成绩已经突破了2小时大关,随着时间推移成绩还会越来越快的,业余跑者还要以锻炼身体为主。

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