心理 养生粥里面橙色的东西是什么 来源:魅力女性吧 2.94W 养生粥橙色的东西是枸杞。养生粥的食材大都是小米,糯米,百合,银耳,红枣,桂圆,莲子,还有橙色枸杞。把这些食材放到一个沙砂锅里炖上2个小时,临出锅把枸杞放进去再煮5分钟就可以出锅了。 养生