如何去挽回已經離婚的愛人

（如何去挽回已經離婚的愛人？）

不過在瞭解技巧之前，你需要先學會療傷。

情字總是傷人最深。離婚帶給身心的傷痛是刻骨銘心。但是離婚不同於戀愛期的分手，大部分都是感情變得平淡或者矛盾鬧得不可開交、又或者是外部壓力大到難以承受才導致的悲劇。

所以別期望用弱者的姿態去博取不太可能的同情。沉淪沮喪和自憐自棄只會讓你魅力大大減弱而變得沒有絲毫的吸引力。

離婚已是木已成舟的事實，這種時候不要害怕丟臉，把什麼都憋在心裏而不敢説。找到自己至親或者閨蜜朋友，將心裏話傾訴出來。然後適當找些適合自己的運動或者活動，合理宣泄自己的情緒。在挽回前先讓自己站起來、快樂起來，再用積極的心態去挽回。

當然學會療傷的同時，也要反思離婚原因。找準離婚的症候才能對症下藥。

是婚後爭吵不斷，矛盾積累到數不勝數的地步？還是感情在一日日地不斷淡化，最後相逢如同陌路？亦或者第三者插足你們的婚姻？還是兩個人家庭的原因？

如果是第三者插足或者家庭原因，在挽回之前知道一些解決外部矛盾的技巧是非常重要的。

鬥第三者和解決家庭矛盾的技巧都有很多，你只需多去學習參考，解決問題並不是太難。

不過更多的離婚其實還是來自內部的原因，主要就是矛盾衝突難以解決和感情變淡。

如果是矛盾衝突加劇，對方既然提出離婚，説明他對你已經是忍無可忍，這種時候直接挽回幾乎不太可能。

所以‘斷聯’挽回是個不錯的選擇。斷聯二字其實就和字面含義差不多。儘量別在對方最煩你的時候去聯繫。先留給對方一段時間去冷靜思考，同時也為自己療傷並不斷去提升自己。

改掉對方難以容忍的習慣並且發揚自己的優點，同時從頭到腳重新包裝自己，找個機會去嘗試‘二次吸引’。

如果只是感情變淡，導致的最終無法相處，那麼直接提升自己，嘗試‘二次吸引’就好。

不過‘斷聯’挽回，‘二次吸引’也只是比較常用的技巧。如果‘斷聯’挽回無效，或者不適合用‘斷聯’之後‘二次吸引’技巧，那麼還有一些小技巧可以嘗試。例如：尋求幫助，找人説合或者出親情牌。或許你會覺得，這根本就算不得技巧。但其實尋求幫助以及找人説合也得看人看時機，同樣是一門需要學習的技巧。

看人是指選擇的人要對。從相戀結婚再到離婚，兩個人相處的時間段肯定不會太短。你們已經有了共同的親人和朋友，其中總有那麼一些他很在乎，而且認可你的親朋。這類人就是幫助你的最佳選擇。越是他在乎，越是認可你的人，能幫你們成功複合的可能性就越大。也許有些時候你做一萬件事都毫無挽回成果，他最在乎的人一句話卻能幫你們逆轉被動的局面。（：）

不過這門技巧選擇的時機非常重要。一定要讓對方冷靜下來後才能伺機進行，目的也不能太明顯，至少不能讓他察覺。否則很容易招致他反感，帶給他壓力而導致功虧一簣。

如果你們已經有了孩子，那麼出親情牌就是不錯的選擇。畢竟孩子都是父母的心頭肉，不管離婚與否，他的心裏必然還是在乎孩子的。如果孩子在他身邊，那麼你可以借探望孩子的名義去多找機會接觸。讓他看到你的改變，明白完整的家對孩子的重要性，那麼他會主動提出複合也不是不可能的。

如果孩子在你身邊，你也可以定時向對方彙報孩子目前的情況，告訴他孩子很想他，讓他來看孩子。當然不管用什麼挽回技巧，改變並提升你自己都是最重要的。學會做自己、愛自己以及學會去愛人才是最重要的技巧。