婚姻經營不下去了怎麼辦

1、缺乏溝通與交流

很多人在長期關係中的感情隨着時間的增長，而容易出現一種“老夫老妻”的心態。做什麼事情都變得很隨便，這麼多年都是走過來覺得沒什麼大問題。比如他回家後，你都懶得去問他今天的工作順利嗎，有沒有什麼不開心或者壓力大的事情，因為你覺得他在單位這麼多年，也清楚瞭解他的工作能力，有問題會主動跟你講。有時候就是這樣使得兩個人缺乏了有效的溝通與交流，情感沒有表達的渠道了，他覺得你不再去關心體貼他了，無論是壓力都是他自己一個人在扛着，每次想到這些心裏就更壓抑了。 其實這是一件非常痛苦非常難受的事情，雖然表面上並不是什麼大問題，但不斷積累下來就是在等待下次吵架時爆發出來，從此就一發不可收拾。無論工作多忙碌，在兩人單獨相處時間裏面主動與對方進行溝通，多瞭解彼此生活上一些瑣碎的事情。假期的時候可以來一個兩人的短途旅遊，既可溝通也可以放鬆一下工作壓力以愉悦心情。

2、距離產生矛盾

小別勝新婚的實際意義是説短期的離別會讓彼此更牽腸掛肚，見面的就更加纏綿。若長時間不能見面且沒有時間溝通，就很會產生很多的矛盾。不能第一時間瞭解到對方的情況，在對方需要你的時候不能及時出現。例如在生病的時候，人就特別脆弱的時候是需要人去照顧的時候對方不在你身邊，心裏就更難受很容易有情緒而引起爭吵。因為工作或者不得已的原因產生距離的話，那就儘量在假期多抽時間去陪陪對方，平常可以加強有效的溝通。 異地戀的話可以多在生活當中製造一些小驚喜。

溝通是維繫人與人之間感情的重要橋樑，一定不要因為工作忙或者生活壓力大而忽略了溝通。假若再加上兩個人異地的情況就更容易增加矛盾了，矛盾出現得時候也會增加對方出軌的概率。所以不要忽略日常生活中的一些小細節，多花點時間和心思去維護你們之間來之不易的愛情。