為什麼穿衣服後背會翹起來

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為什麼穿衣服後背會翹起來

那是後背肌無力,產生富貴包,一般與體態習慣有關,例如經常低頭玩手機,形成脖子前傾,走路沒有挺胸抬頭,如要改變可以經常靠牆站立,頭,腳後跟靠牆,收腹挺胸,耳朵與肩部上下一直線 ,加強後背肌鍛鍊,平時走路挺胸抬頭收腹,頭部端正,抬頭先挺胸

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