田徑新手是買釘鞋還是跑鞋

釘鞋

釘鞋屬於專業的跑鞋。 會幫助運動員發揮成績，關鍵是 釘鞋的拔地作用。但前提是，你要習慣釘鞋！ 最好是 自己先試一試，如果感覺沒有問題再用.有的人不習慣，有時會適得其反.建議：適合自己就好。 運動會重在參與，享受過程