什麼水果搭配榨汁好喝

推薦以下幾種常見的水果搭配榨汁好喝又有營養：

1、柚子加蘋果加香蕉。

香蕉能夠中和蘋果和柚子的酸，打出來的果汁非常好喝。還可以添加一勺蜂蜜。這款果汁能夠補充維生素，帶來滿滿的能量感。

2、獼猴桃加梨加哈密瓜，獼猴桃可以補充維生素，單獨打獼猴桃汁會有些酸澀，添加了梨和哈密瓜後，沖淡了獼猴桃的酸味，還能潤肺。

3、百香果加橙子。百香果是非常適合榨汁的水果，這款果汁酸酸甜甜，夏季喝最適合。

4、火龍果加香蕉。這兩種水果都有促進排毒的作用，榨成果汁可以排毒清熱，非常適合在暴飲暴食後飲用。

拓展資料：

自制果汁有個很大的好處，就是容易，誰都可以做。分享如下幾點要訣：

1、如果腸胃太敏感或患有腸躁症，一定要將果汁稀釋（果汁與水的比例為三比一），加芹菜汁的效果也不錯。

2、蔬果務必用自來水清洗。即使有機農產品也可能帶有細菌。

3、保留蔬菜的莖葉，因莖葉裏富含維他命與礦物質。（但胡蘿蔔頂部必須去除，否則容易導致腎結石。）

4、制好的果汁最好在一小時內喝掉，否則暴露在空氣中容易氧化，產生酸味。

5、如果一定要提前製作果汁，可密封蓋好放入冰箱，或立刻分裝成一日份放入冷凍庫，融冰後立刻喝掉。

6、柑橘類的白色纖維不要去掉，這部分富含有益健康的生物類黃酮。

7、添加檸檬汁可保存果汁的天然色澤，避免基本營養成分氧化。

8、若想減肥，應以蔬菜汁為主，因為蔬菜汁的熱量比果汁少。

9、選擇高品質的水果和蔬菜。

10、準備高品質的果汁機，自己動手，試驗出你最喜歡的蔬果配方。多種顏色的果蔬搭配，可增添樂趣。