室內要塗防曬霜嗎 - 低倍數的防曬無法替代

室內也需要塗防曬霜。紫外線是無處不在的，紫外線也能穿透玻璃直接到達室內，因此在室內也是需要做好防曬工作的。

室內要塗防曬霜嗎

室內也需要塗防曬霜。紫外線是無處不在的，紫外線也能穿透玻璃直接到達室內，因此在室內也是需要做好防曬工作的。

任何情況下都要塗防曬，紫外線不是隻有在室外才有，紫外線是有不同的波段，不同的波段，穿透力的長短也不一樣，UVB波段可以直接穿透玻璃直擊皮膚基底。

不管是晴天、雨天、室內還是室外，都會有紫外線的輻射。只要有紫外線就離不開防曬霜，紫外線的輻射是常年累月積累的，長時間受到紫外線輻射會加快面部衰老，還會增長色斑。

室內防曬霜選擇在SPF15左右PA+以上，室外SPF大概在30左右PA++以上，但如果春夏季、沙灘、雪山、高原、劇烈運動建議SPF50左右的PA+++以上。出汗運動、游泳可選擇防水抗汗的防曬霜。

低倍數的防曬無法替代高倍數的防曬，所以，不要有僥倖心理，在户外還是老老實實使用高倍防曬。

市面上的防曬大部分都屬於化學防曬，化學防曬需要被肌膚完全吸收才能產生防護效果。很多姐妹習慣了出門前才塗抹防曬，防曬都還沒有被完全吸收，防曬的效果肯定不會發揮到最好。所以在塗抹防曬時要形成良好的習慣，一定要在出門前20分鐘使用防曬霜，這樣才最有功效。

在紫外線強烈的户外，應該要每2個小時補塗一次，在室內的話最好4個小時補塗一次，這樣才能更有效全面保護肌膚。