瞭解秋季脱髮原因 - 防脱髮攻略分享

秋季是脱髮最多的季節，秀髮也和你的肌膚一樣，它也需要防曬，更需要補水和滋養。接下來，我們就一起來了解秋季脱髮原因，學習防脱髮攻略！

秋季是脱髮最多的季節，是因為秋季頭皮容易乾燥，毛髮易變脆、乾枯，如果人體沒有攝入足量的維生素等營養，就很非常容易發生脱髮現象。秀髮也和你的肌膚一樣，它也需要防曬，更需要補水和滋養。季節交替的時就更是這樣，特別是在秋冬這樣乾燥的時節。

秋季防脱髮攻略

一、外塗：啤酒防頭髮乾枯凋落

啤酒不僅能保護頭髮防止乾枯，還能促進頭髮生長。在洗完頭之後，取適量的啤酒均勻塗抹在頭髮上，進行按摩10分鐘，用清水清洗乾淨即可。

二、內調：黑芝麻枸杞粥

取適量的黑芝麻、枸杞子加上少量的大米，熬粥。此粥具有很好的補腎益氣的功效哦，對於秋季脱髮明顯的人非常適用。

三、按摩

百會穴：用拇指指腹輕輕按摩頭頂百會穴，能局部改善血液循環，增加對頭髮的營養供應。

四神聰：用拇指指腹在四神聰穴以左右前後的順序進行點按，增加血液循環。

風府穴：用拇指指端沿順時針點揉旋轉5次，感覺到酸脹即可。

太陽穴：用中指指端在兩側太陽穴上進行輕點。