日常洗頭髮的三大誤區 - 找到洗頭髮的正確方法

每天洗頭是為了保持清爽，但很多人腦子裏都存在洗頭的一些誤區，比如天天洗頭對頭痛有很大的影響。今天就讓大家重新認識日常洗頭的正確方法和誤區，乾淨的同時還更健康。

每天洗頭是為了保持清爽，但很多人腦子裏都存在洗頭的一些誤區，比如天天洗頭對頭痛有很大的影響。今天就讓大家重新認識日常洗頭的正確方法和誤區，乾淨的同時還更健康。

洗頭誤區一

天天洗髮會使頭髮變得乾燥枯黃;人擔心天天洗髮會將頭髮上的油脂洗掉，使頭髮變得乾燥、枯黃、蓬亂，但大多數醫學專家認為，這種擔憂大可不必。因為正常人每平方釐米頭皮組織中約分佈着144～192個皮脂腺，這些皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。所以，如果是正常的頭髮清洗，不但不會損傷頭髮，還能刺激皮脂腺的正常分泌，維持和調節皮脂的平衡，使頭髮富有光澤和彈性。

洗頭誤區二

天天洗髮使頭皮屑增多;實際上人體肉眼所見的頭皮屑，是頭皮角質化過程中的正常代謝產物，它每時每刻都在隨着皮膚新陳代謝的進行而不斷脱落。一般情況下機體或皮膚功能異常時，頭皮屑可明顯增多。皮膚乾燥、缺乏水分所產生的頭皮屑色白、乾燥。醫學研究認為，造成頭皮屑增多的原因比較複雜，有可能是來自噴發膠、洗髮劑等的殘餘物質，或者是脂溢性皮炎、黴菌感染的臨牀表現，體內缺乏B族維生素、精神壓力、用腦過多也會導致頭皮屑增多，而皮屑增多與洗髮之間不存在必然的聯繫。

洗頭誤區三

天天洗髮會引起脱髮 至於説天天洗髮會引起脱髮，更是毫無科學根據。因為髮根生長在皮膚深層的真皮組織，而正常的洗髮只是清洗髮質表面，不可能損傷到深層髮根組織，而且每天頭髮脱落數如果只是在50～100根，這就屬於頭髮的自然脱落。即便是洗髮過程的脱髮，多數也是因洗髮用品使用不當，或清洗時手法過於粗暴所致，與洗髮本身和洗髮的頻率多少無關。擁有一頭飄逸美麗的秀髮，首先需要有清爽整潔的髮質作為基礎，然後才能理出時尚前衞的髮型，所以無論從醫學和美學角度講，清潔頭髮都是美髮護髮中最基本、最關鍵的一步。經常洗頭，及時清除頭髮表面的污垢，去除病菌的培養基，能明顯減少頭皮屑的產生，增加頭髮的光滑度和易梳性。因此經常洗頭不僅不會使頭皮屑增多，頭髮乾燥、枯黃、脱落，反而可以令頭髮更富有光澤和彈性。因此，保持頭髮的健康與美麗，最好的護髮方法莫過於經常、定時清洗頭髮。