頭髮油性解決小妙招

步驟/方式1

經常清洗：頭髮出油和皮脂腺分泌旺盛有關係，可以通過經常清洗的方法緩解，可以選擇去油效果好的洗髮水。

步驟/方式2

生活方式調節：在平時的生活中，注意避免吃辛辣刺激或油膩的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢，另外要養成良好的生活習慣，不要熬夜，保持愉悦的心情。

步驟/方式3

如果想讓頭髮不油，改變洗髮時間的習慣

現在生活節奏快，生活壓力很大，很多人會很晚才能休息，臨睡前洗頭，沒等頭髮乾透，吹風機簡單的吹一下，就睡覺了也有的人為了保持更好的形象，早上洗頭，天氣暖和時，沒等頭髮幹了，就出門了，這兩種情況也會導致頭髮濕氣進入體內，時間久了也會導致頭髮出油現象

步驟/方式1

平時可以多吃一些黑芝麻，多用一些有利於固化的洗髮水，這樣能夠讓頭髮順利的生長。

步驟/方式2

換洗髮水

一款適合自己的洗髮水，對自己的頭髮健康也是非常重要的。如果頭髮總愛平凡出遊，這時候一定要考慮自己選擇的洗髮水是否適合自己。如果頭髮總愛出油，那麼可以選擇一些去屑的洗髮水。去屑的洗髮水，一般都含有較多的控油物質，這樣不僅能幫我們去屑，還能幫助我們的頭髮去油。

步驟/方式3

調整洗頭水温度

過高的洗頭水温度會讓我們的頭皮受不了，太冷的洗頭水也會讓頭皮發生不良反應，所以我們在平時洗頭時一定要掌握好洗頭水的温度。一個較温和的洗頭水温度會讓我們頭皮得到很舒服的反應，這樣頭皮出油不那麼多。