頭髮愛出油怎麼辦

頭髮愛出油的解決方法：用啤酒洗頭去除頭油，具體方法是：先用清水把頭髮打濕，然後用洗髮水把頭髮洗乾淨，用啤酒把頭髮浸泡五分鐘，再用清水沖洗乾淨就可以了。

合適的水温很重要。洗頭髮不能用冷水洗，夏天的時候天氣一熱。很多人喜歡直接用冷水洗頭。冷水洗頭的話，是很難把頭皮的油脂沖洗掉，洗的頭髮往往不太乾淨，對女孩子身體也不好。

當然水温過燙也是不行的，温度過高會刺激頭皮油脂分泌，對油性發質來説是不好的。所以要選擇合適的温度。50-60°，手感覺温熱就好。

第一、要選擇正確的洗髮、護髮產品，油性發質建議選擇控油系列的產品，護髮素要打在髮梢不要用在頭皮上，否則刺激頭皮會使頭皮變的更加油膩。如果頭皮出油、鱗屑增多，可能合併了脂溢性皮炎，可以應用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑。

第二、洗髮不能過於頻繁，油性發質建議1-2天清洗一次。如果長時間不洗頭，分泌的油脂堆積在一起堵塞毛囊口容易繼發毛囊炎，但如果洗的過於頻繁，頭髮、頭皮變的更加乾燥，機體會反射性保護，從而分泌更多的油脂來加重頭皮出油症狀。

第三、生活上要注意清淡飲食、作息規律，避免高能量食物攝入，否則容易加重皮脂腺分泌更多油脂導致頭髮更加油膩。