護膚小竅門 - 面部排毒還你健康水嫩肌膚
用了很好的護膚品，做了很多的皮膚保養，肌膚還是粗糙暗沉。其實，造成這些現象的原因是肌膚內含有毒素，沒有及時的排出。下面小編告訴你護膚小竅門，教你面部怎樣排毒，還你健康水嫩的肌膚。
護膚小竅門 面部排毒還你健康水嫩肌膚
護膚排毒一 ：黃瓜
多吃黃瓜，黃瓜中所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。所富含的維生素C，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。
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護膚排毒二 ：食鹽
取一勺鹽與蜂蜜調和均勻，塗抹在臉上輕輕按摩五分鐘後用清水洗去，鹽有清潔肌膚毛孔的效果，而蜂蜜具有滋潤皮膚的效果，早晚各一次，能及時的拍出極富內所含的毒素。
護膚小竅門 面部排毒還你健康水嫩肌膚
護膚排毒三 ：運動
運動能夠加速新陳代謝，可以説是達到排毒的最好方式，比如登山、游泳、慢跑、疾走、瑜珈、太極拳。每週至少要進行一次運動。在不斷喝水不斷出汗的同時，肌膚的毒素就會隨着汗液同時排出。促進新陳代謝和血液循環。
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護膚排毒四 ：喝水
水能夠促進腎臟代謝，將更多的毒素排出體外。早上六點是身體排毒的最佳時間，這個時候可以大口的喝大杯水，每天喝足兩公斤的水，是排毒最簡便的方法。
護膚小竅門 面部排毒還你健康水嫩肌膚
護膚排毒五 ：蜂蜜
蜂蜜富含維生素b2、c，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯着功效。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。
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護膚排毒六 ：海帶
平時多吃海帶，海帶中的碘能被人體吸收後，促進有害物質、病變物和炎症滲出物的排除，同時海帶含有一種叫硫酸多糖，能吸收血管中的膽固醇，並排出體外。 所以海帶的排毒功效的非常不錯的。
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護膚排毒七 ：刮痧
可在美容院給肌膚進行刮痧排毒，使皮下充血，毛細孔擴張，穢濁之氣由裏出表，體內邪氣宣泄，把阻經滯絡的病源呈現於體表；使全身血脈暢通，汗腺充溢，而達到開泄腠理、痧毒從汗而解。同時，可使皮脂分泌通暢。
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護膚排毒八 ：按摩
對面部皮膚進行適當的按摩，可以促進肌肉的血液循環和淋巴液的流動，幫助排出體內毒素和廢物。按摩的手法很多，切記的是動作要輕柔。
