怎樣給面部肌膚排毒 - 四個小方法教你面部排毒

怎樣給面部肌膚排毒？許多小夥伴應該不是很清楚吧，不要見下面我就給你帶來四個小方法教你面部排毒，一起看看吧。

怎樣給面部肌膚排毒

用了很多的護膚品，皮膚總不見好，這是什麼原因呢？可能是你的皮膚積累了太多毒素。身體需要排毒，面部當然也需要。如何給面部排毒呢？吃排毒膠囊嗎？又或者給面部做SPA呢？就讓小苗為你梳理一下如何進行面部排毒，讓愛美的我們，皮膚水嫩光滑無瑕疵。

1. 日常排毒護理

你可以去美容院做身體SPA推油，也可以通過排毒護膚產品在家進行日常面部排毒。實際上，很多品牌都推出具有排毒功能的護膚品，大多含有具排毒功能的天然成分，比如石榴、人蔘、蘆薈等，一方面可以防護外界毒素侵襲，另一方面可以通過新陳代謝、淋巴循環等方式，來排除肌膚毒素。

2. 面部按摩排毒

Step 1：以鎖骨、臉部和耳際交界處為重點，先從鼻翼兩側深而緩的按摩，一直到耳際，最後再由額頭沿着臉龐兩側慢慢按摩至鎖骨。

Step 2：以相同的手勢由鼻子按摩至太陽穴，再由下巴往面頰處畫圈，最後以手掌包住整個下巴，來回滑動至耳根處結束。

切記：按摩時要掌握好力度，力度要均勻，手法要連貫。

3. 飲食排毒

直接食用有利於排毒的水果或蔬菜，也是美容排毒的關鍵。當然，在補充排毒食品時，要避免油炸、燒烤、餅乾、罐頭等容易堆積毒素的食物。

最有效的排毒果蔬：

石榴：富含兩種最強有效的抗氧化物，多酚和花青素，是超級天然排毒水果

蘋果：含有大量果膠，在腸道分解出乙酸，有利於體內膽固醇代謝

木耳：木耳中所含的植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。

4. 生活排毒

一般隨着年齡的增長，身體內的自由基也不斷增多，而且現代人習慣晚睡，甚至不睡，一整天積累的毒素無法排出去，新陳代謝減慢，衰老速度加快。因此這種情況的人羣最重要的就是要調理好自己的作息時間，提高睡眠質量。此外還要抓住黃金美膚時間段，在皮膚吸收最好的狀態下，進行排毒與修復。