自然健康的美容護膚方法是有哪些

對於自然健康的美容護膚方法大家都是比較關注的，因為在日常生活中大家對於自己的皮膚美容保養都是比較重視的，大家都會在生活中通過一些護膚品來保養自己的皮膚，那麼自然健康的美容護膚方法有哪些?

自然健康的美容護膚方法是有哪些

控油良品——蘋果

蘋果中富含果酸和各種滋養成分，無論是飲用蘋果汁還是自制蘋果泥面膜對肌膚都有很好的收斂作用，一方面能軟化肌膚表層的角質，另一方面能夠調節肌膚的水油平衡，令肌膚變得潤澤、清透、不油膩。

做法：將蘋果洗淨、去皮，搗成蘋果泥;將化粧棉浸如其中;將吸飽蘋果汁的化粧棉敷在面部和手部，15-20分鐘後洗淨即可。

青春良品——葡萄

現在正是葡萄成熟的季節，食用應季水果對身體可是大有裨益呢!葡萄籽中含有超過80%的原花青素低聚合物，能夠有效減緩肌膚衰老的速度，這些優質的天然抗氧化物絕對不能錯過!

做法：將葡萄徹底洗淨，帶皮食用。如果想讓抗衰老效果達到百分百，最好連葡萄籽嚼碎一起嚥下。

療傷良品——菊花茶

進入秋季之後，許多姐妹的防曬意識明顯不足，但是秋老虎的威力不可小視，曬傷肌膚也是常有的事。如果晚上回家後發現肌膚出現了瘙癢、紅腫的情況，表示“日光性皮炎”造訪。