皮膚清潔過度怎麼補救

我們都知道洗臉不乾淨容易堵塞毛孔，繼而引發長痘等現象，所以在大眾的認知中，洗臉一定要越深層次清潔越好，其實這種想法大錯特錯。人的面部有天生的保護層，還有自然的平衡法則。那麼皮膚清潔過度後怎麼補救呢？

皮膚清潔過度怎麼補救

皮膚清潔過度應該選擇性質温和的偏酸性洗面奶。人的面部皮膚本來就很輕薄，皮膚清潔過度會破壞皮膚的天然保護膜，失去防護的肌膚更加脆弱，很容易受到外界的刺激和細菌的侵入。選用質温和的偏酸性的洗面奶洗臉，小心呵護和養護肌膚，時間久了皮膚就會自我修復。

挑選合適的洗面奶

過度清潔肌膚會讓皮膚變得越來越幹，油脂越來越多，臉越洗越油，還會形成惡性循環。過度清潔皮膚使得皮膚保護層受到損傷，失去保護層的皮膚非常容易受到外界的刺激和細菌的攻擊，從而變得非常敏感。想要拯救清潔過度的肌膚，一定要摒棄深層清潔的想法，挑選性質温和的偏酸性洗面奶，並按照最平常的方式洗臉，護膚。

哪些做法會導致皮膚清潔過度

一、使用強力去油產品洗臉

很多油皮的人喜歡清潔後乾爽的感覺，甚至認為“繃”都比“油”好，而使用強力度去油的潔面產品。卻不知道皮脂並不會因被強行洗去後就停止分泌，水分卻會因此大量流失，久而久之，可能出現“外油內幹”的問題：皮膚油膩，但無法形成均勻的天然屏障，很容易受外界刺激而發生敏感不適。

二、常使用帶磨砂顆粒的潔膚品

不管商家如何聲稱磨砂顆粒多麼細膩，多麼天然，都不適合每天使用。磨砂的目的在於去除老廢角質，讓皮膚顯得更細膩，提高護膚產品的吸收力，但角質代謝有一定的週期性，並不需要每天大力搓揉予以去除。磨砂去角質的產品過多的使用容易擦傷甚至感染，皮膚會逐漸變的粗糙。

三、水温過高 沖洗時間過長 使用鹼性潔面產品

熱水比冷水更容易洗去皮脂膜，但如果為了沖洗乾淨再加上搓、揉的動作，就很可能引起細胞細微的炎症。一些潔面產品為了增加清潔效果而添加很多鹼性成分，實際上卻抑制了皮膚天然保濕因子的活性。這些問題可能不會在一次清潔後就能反應出來，但很可能讓你的皮膚處於脱水狀態。建議使用温水配合性質温和的酸性清潔產品輕輕揉搓即可。