防曬掃盲大行動 - 快來看看你及格沒有

炎熱的夏季即將到來，關於夏季的防曬需要了解什麼？這就來回答您。

防曬指數的高低能反映出防曬護膚產品紫外線防護能力的大小。

SPF指數越高，所給予的保護便越大，通常最低防曬品的防曬指數為SPF2－6,中等防曬品為SPF6－8,高等防曬品SPF8－12,SPF12－20範圍內的產品為高強防曬產品，SPF值在20－30之間的產品為超高強防曬品。防曬品的選用要根據職業和具體的使用環境來確定，不要盲目選用SPF值高的產品。防曬品的選擇可參照以下內容：

1）一般類型皮膚的人，SPF值以8－12為宜。　

  2）對光敏感的人，要選擇SPF值在12－20之間為宜。

  3）上班族只是在上下班的路上接觸陽光，為了使肌膚舒服透氣，防曬指數SPF在15以下即可，以臉部防曬為主。

  4）在野外遊玩、海濱游泳時，人的肌膚完全裸露在陽光下，需選用SPF值在30以上的防曬品。

  5）敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品，避免因化學性成分引起的敏感反應。　

勤洗臉，勤補粧

夏季天氣炎熱，悶熱的天氣讓人總是感覺臉上汗涔涔、油膩膩的，尤其是油性肌膚者，若不經常清洗面部，容易造成肌膚毛孔堵塞，帶來一系列的肌膚問題。所以，想讓肌膚在夏日裏變得清爽亮麗，一定要經常洗臉並養成及時補粧的好習慣。

夏季皮膚的保濕工作不可忽視，我們可從以下幾點進行：　

(1)潔面：夏季的皮膚因高温而引起的過多的汗分泌，令我們失去水分，需要比平時更仔細、徹底地潔面。潔面時，利用泡沫潔面膏搓出充分的泡沫細心地清潔，再用温水清洗，同時用手心輕輕地拍打皮膚，給予皮膚彈性。

  (2)護理：汗分泌過多的夏季皮膚很易乾渴，這時清涼的潤膚水作用非常重要。可利用化粧棉取充分量的潤膚水輕擦拭。在夏季想追求更清涼的感覺，可以先用水打濕化粧棉放入冰箱內，使用時從冰箱中取出即可。