面膜什麼時間敷 - 那麼好的面膜別浪費敷了

天氣乾燥得不行，皮膚水分流失得特別快，是時候好好敷面膜，給肌膚補充水分啦~每個愛美的女人手頭都有一堆面膜，但你真的會敷嗎？今天教你正確敷面膜，絕對事半功倍！

面膜什麼時間敷 

晚上是敷面膜的最佳時間 

敷面膜是給皮膚補充營養的好機會，但時間不對，可能吸收就會減半哦。一般來説，晚上11點到凌晨3點，是皮膚自行修復受損細胞的時候，這時候敷面膜，吸收最好，效果最佳。

如果你睡得比較早，可以把敷面膜的時間稍微提前一點，睡前敷就好啦。還有一個辦法就是敷睡眠面膜，即使在熟睡狀態，肌膚也在不斷吸收養分~

另外慕晴要提醒的一點是，化粧前最好不要敷面膜哦！確實，敷完面膜再上粧會更服帖，但是剛敷完面膜的皮膚角質層水分含量增加，毛孔呈打開狀態，皮膚比較脆弱，這時候化粧會給皮膚帶來較大的傷害和負擔。

經期後第一週敷面膜效果更好 

如果你比較懶，不願每週都敷面膜，那麼一定不要錯過經期後的第一週這個絕佳時候。這個時候皮膚的吸收能力非常好，面膜和精華液都可以放心用起來，絕對讓皮膚好2倍。

不同的面膜敷的時長不同

一般來講，片狀面膜不要敷超過15分鐘。自制的補水面膜（如美容院用面膜粉調製出來的）可以敷20-25分鐘。清潔面膜敷8-10分鐘即可。睡眠面膜可以敷整整一個晚上哦~

敷 面 膜 的 步 驟

清潔 

毛孔通暢才能保證護膚產品的順利吸收，所以第一步一定要做好清潔工作。還可以根據自己的皮膚情況，適當去一下角質，乾性、敏感肌膚一個月1到2次，油性皮膚一兩週1次。

熱敷

美容院做護理之前都會給你熱噴一下，目的是讓面膜更好地吸收，我們在家也是一樣。有的仙女家裏自己買了蒸臉器，如果沒有的話，用熱毛巾敷臉也是一樣的哦。

精華液

熱敷完毛孔已經打開了，很多人這時候就開始敷面膜了——別！還有一步別漏啦，就是要再塗一層精華液，當然，肌底液和爽膚水也可以。如果皮膚比較油膩，那麼拍一層爽膚水或者質地輕薄的精華；如果皮膚乾燥，可以用滋潤一點的。

這樣會起到一個導入和加強的作用，促進面膜的吸收。不過要注意一點就是，精華的功效和麪膜的功效要統一。即美白精華+美白麪膜，保濕精華+保濕面膜，緊緻精華+補水面膜。

敷面膜 

終於可以敷面膜啦~可以放點喜歡的音樂讓自己的狀態放鬆下來，平躺，然後以鼻子作為基準位，把面膜延展開，記得密合每個角落，把面膜紙從內到外撫平，擠出空氣。

塗抹式面膜則注意避開眼睛，從臉部温度最低的部位塗起，臉頰-額頭-鼻子-下巴，最好連脖子也一起塗上喲~

後續保養 

一般來講，敷完面膜以後要洗掉的哦，除非特別註明不用洗的。這些東西在臉上停留久了可能堵塞毛孔導致長痘甚至過敏。洗乾淨了，肌膚才能呼吸順暢。接下來的護膚步驟也不要少，爽膚水+面霜，鎖住水分和營養，千萬別偷懶。

促進面膜吸收

不知道你有沒有這樣的煩惱，就是面膜都堅持在敷，但感覺好像吸收不是特別好。為了讓面膜能更好地滲透，好多方法——敷面膜前先熱敷啦，洗澡的時候敷啦，躺着敷啦，這些都是可以的。

但是個人膚質不同哦~還是需要具體情況具體分析。