指甲上沒有月牙怎麼補(指甲上沒有月牙是病嗎)
我們身邊會有一些人的手指甲的顏色是乳白色的也有的人的指甲是有月牙的，其實有時候看着會比較嚇人。而大部分的人的是有月牙的，那麼沒有月牙的人是屬於正常嗎？
我們身邊會有一些人的手指甲的顏色是乳白色的也有的人的指甲是有月牙的，其實有時候看着會比較嚇人。而大部分的人的是有月牙的，那麼沒有月牙的人是屬於正常嗎？
那麼，我們的指甲為什麼會沒有月牙呢？其實和基因、身體都有很大的關係，如果你發現你的指甲顏色是有月牙的，你就去看看你父母的指甲，是不是也有一個或者兩個都是月牙的。可以在父母那裏得到結論是不是因為遺傳，又或者父母的指甲都有月牙，那就是因為你自己人體缺營養了。
1、甲狀腺功能退化：要是大家的甲狀腺功能產生了退化的現象，就會導致新陳代謝效率大大降低，致使內分泌出現失調的狀況，從而放慢了指甲生長的速度。這時候指甲上面顯現的月牙數量以及大小都會慢慢變少，直至全部消失不見。
而一旦大家的甲狀腺功能比較亢奮的話，就會分泌出更多的甲狀腺激素，新陳代謝也能正常運作，那麼這時候月牙數量及其大小都會慢慢變多。
2、也許是缺乏營養：大家要是體內缺乏足夠的營養元素，又或者是長時間體弱多病，新陳代謝功能都會被大大削弱，就會使得角質層細胞的生長速度變得越來越慢，繼而導致出現的月牙面積小又或者是慢慢全部消失了。
3、正常的生理進程：隨着年紀的不斷增加，大家的角質層細胞就會變得越來越成熟，而角蛋白細胞的數量就會極速下滑，這時候月牙也會漸漸減少，更有甚者會全部消失不見。因此，和年輕人相比較，老年人的月牙會少一些，這屬於正常的生理進程。大家不要太過害怕，這並不表示大家患上某種疾病。
角蛋白是指甲的重要組成部分，有甲基演變而來，其主要出現在指甲的尾端和手指肌膚交匯的地方。隨着角蛋白細胞的組合，指甲就會慢慢長出來，最終形成角質。
甲基的生長速度是有規律可循的，起初速度由慢到快，等到成熟之後，就會趨於穩定。甲基組合成新的角蛋白細胞，展現出來的是白色的弧形形狀，這就是所説的月牙。
指甲沒有月牙很大原因是就是你缺少維生素、貧血缺鈣。正因為缺少營養，手指營養沒有跟上，從而就會導致指甲沒有月牙。所以我們要在飲食上面補充這些營養了，多食用有機水果。最後就是雖然平時很忙，我們還是要有合理的飲食習慣，葷素搭配；制定合理的作息時間，不熬夜，睡前喝温牛奶，有助於新陳代謝；制定運動鍛鍊的計劃，使我們的身體吸收營養，從而使我們身體的每個部位都得到營養，最後才能有健康的身體了。
