女人皮膚衰老的主要原因 - 睡前五大護膚的誤區造成

越來越多的愛漂亮的女生都習慣了用各種各樣的護膚品來對自己的皮膚進行保養，不少商家也出產了適合夜用的護膚品，夜間皮膚更能吸收營養，所以夜間的護膚更重要。但是MM們都知道夜間要怎麼護膚嗎？如果亂用可能會成為女人皮膚衰老的主要原因，所以要先了解清楚睡前5大護膚的誤區，避免讓皮膚受到不必要的傷害。

女人皮膚衰老的主要原因

護膚的誤區一：乳液越厚越滋潤？錯！

秋冬季節皮膚很容易乾燥缺水，所以不少MM都喜歡在睡前塗上厚厚的一層乳液，便於皮膚在夜間吸收更多的水分，讓皮膚得到更好的滋潤。孰不知物極必反，皮膚是一個很脆弱的東西，如果晚上還塗上厚厚的乳液加重皮膚的負擔，會導致皮膚承受不住而破壞膚質。

正確的使用方法：睡前塗適量的護膚品在臉上，上皮膚充分的吸收。白天已經往臉上塗抹了不少的護膚化粧品，所以晚上切記不可讓皮膚再受到多重“保護”了，越簡單越好，讓皮膚適當的休息才會更健康。

女人皮膚衰老的主要原因

護膚的誤區二：日霜可以代替晚霜？錯！

很多MM都善於用完善，甚至認為日霜晚霜都一樣，所以也就沒有注重那麼多，很容易混淆護膚，無論白天還是晚上都是塗日霜護膚。然後，這是一個非常錯誤的做法。皮膚在白天和晚上是有不一樣的分工，白天皮膚主要負責排泄、抵禦外界侵蝕，幫助鎖水、防曬，晚上皮膚主要負責吸收，增強皮膚的營養性，尤其在晚上睡美容覺的時候，是吸收最好的時候，如果所以晚上還有日霜的話那就是一種浪費。

正確的使用方法：睡覺前徹底清潔臉部，然後噴上爽膚水再塗抹晚霜，讓皮膚正常吸收養分。合理的分工安排才能讓皮膚更為健康，讓你的膚質更完美。

女人皮膚衰老的主要原因

護膚的誤區三：敷面膜的時間越久效果越好？錯！

面膜素來就是有保養的效果，不少MM以為面膜敷的時間越久效果就越好，孰不知面膜也是有一定期限了，過了時間之後功效就會自動消失，所以如果將面膜長期敷在臉上很容易導致肌膚不能正常的透氣，敷的越久影響越嚴重。

正確的使用方法：除了有特殊功效的面膜，比如睡眠面膜，一般的面膜是不宜長期敷的。補水型面膜最佳時間為15-20分鐘；具有清潔功效的礦物泥面膜3-5分鐘即可；織布式面膜在水分八成乾的時候就可以去掉了。

女人皮膚衰老的主要原因

護膚的誤區四：經常使用卸粧油才能洗乾淨？錯！

自從卸粧油開始流行在MM們日常生活中開始，不少MM不只在化粧後使用卸粧油來清潔臉部，平時外出回家之後也經常使用卸粧油洗去臉部灰塵。孰不知卸粧油具有深層清潔肌膚的功效，雖然使用的時候能徹底清潔皮膚，但同時使用的太頻繁會導致皮膚長痘痘，甚至發炎等不適的表現。

正確的使用方法：為了減少皮膚的受刺激程度，一般只需要在化濃粧過後才使用卸粧油為最佳，建議不要使用過於刺激的卸粧油，以含有植物精華的卸粧油為最佳選擇，減少皮膚刺激。

女人皮膚衰老的主要原因

護膚的誤區五：用力塗抹眼霜？錯！

眼部肌膚是臉部肌膚中最脆弱的一部分，如果在塗抹眼霜的時候用力過量並拉扯眼部皮膚的話，很容易導致皮膚越來越粗糙，同時皺紋也會越來越多。

正確的使用方法：將眼霜擠在中指上，使用中指指腹輕柔眼部肌膚，動作要緩慢柔和。眼霜的量也不建議過多，一次使用約2顆綠豆大小即可，然後順着內眼角 - 上眼皮 -眼尾 - 下眼皮的順序做按摩，按摩時儘量向上慢慢提拉，按摩的時間不需要太長，3-5分鐘即可。長期堅持下去會讓你的眼部皺紋越來越少，皮膚來越來越嫩。