皮膚衰老的原因 - 讓你皮膚老化的原因你知道嗎

人體衰老是從形成胚胎時開始的一個持續不斷和必然變化的過程。”這表明，衰老從出生就開始了。

衰老不可逆，但可以延緩

衰老是基因預先設定，暫時沒法做到逆轉，但通過護膚和減少對皮膚傷害的方式，可以一定程度延緩；甚至堅持合理護膚，看起來比同齡人年輕十歲都完全能做到。

紫外線是肌膚頭號殺手

在所有導致皮膚老化的因素中，紫外線是最關鍵的，它使肌膚的膠原和彈性蛋白分解變性，使表皮層異常增厚、色素增多，總而言之它是肌膚的頭號殺手！

紫外線的傷害從我們一出生就開始，而兒童時期往往缺少防護意識，且經常參加户外活動，基本已經累積50%的紫外線傷害，只是不一定被肉眼察覺而已！而當繼續累積並能顯露的時候，那已是後果嚴重之時了。因此後天的防曬仍非常非常重要。

可以通過一個看似很年輕實則老化嚴重的皮膚案例，來説明觀點。

從A圖看皮膚狀態光滑飽滿，而B圖的紫外線照片卻可見大量的暗色斑點，它們被稱為“髮色團”。

髮色團是指能夠吸收紫外線的物質，在皮膚裏主要有三類：黑色素、血紅素、糖基化產物（其中主要是被破壞的膠原蛋白），第三類是最重要的衰老指徵之一。

隨着年齡增大，紫外線損傷增多，若皮膚再沒保護，髮色團還會增多並加深，也許在年齡某個階段甚至分娩之後，都有可能突然之間衰老就來了，或各類皮膚問題都來了，而其實它們已經潛伏了很久。

防曬...學學範冰冰，身上每一塊布都在説着對紫外線的嫌棄......

護膚力度不夠，或護膚品不適合

肌膚不使用護膚品，或水油、營養、滋潤等不足都會導致皮膚的老化加速，彈性減弱。

再者，敏感肌、幹皮、油皮等不同類型肌膚若使用不適合膚質的護膚品，肌膚問題有可能不僅得不到改善，反而日益加重。

4.生活習慣因素

如長期處在空調房，污濁、乾燥的空氣使得皮膚缺水；長期熬夜、失眠、心理壓力等同樣是肌膚殺手。

防曬是最基礎、直接、有效的護膚及抗衰老方法。