維生素b族對皮膚有什麼作用 - 出了月子可以敷面膜嗎

生命在維持健康的時候，需要很多的營養物質，其中維生素就是一種，維生素對於皮膚的一些疾病治療有很多的幫助，無論是缺少哪一種元素，皮膚都會出現問題，那麼維生素b族對皮膚有什麼作用？

維生素b族對皮膚有什麼作用

維生素b族並不是單一的一種維生素，對於痘痘有一定的輔助作用，當皮脂腺過於發達的時候，皮脂分泌的會非常旺盛，毛孔容易被堵塞，如果皮脂腺繼續分泌油脂的話，油脂會在毛孔中積累起來形成痘痘。在長了痘痘之後，可以將維生素b族搗亂兑礦泉水調成膏狀敷在痘痘處，會讓痘痘變得平整，將痘痘的炎症消除。

維生素b族包括很多的維生素b，維生素b1能夠促進血液循環，讓血液在形成的過程中更好的進行代謝，有助於人體感知，並且還可以使腦部的功能發揮出最佳的狀態，在身體生長以及食慾方面都起着積極的作用，能夠幫助人的學習能力提高，緩解衰老，避免煙酒對人體的不利影響。

維生素b族中包含的維生素b2，能夠幫助紅細胞得到形成，細胞在呼吸的時候有了更好的作用，屬於生長必需的維生素，眼睛如果疲勞也可以吃維生素b2來得到緩解，還能夠預防白內障的出現。

出了月子可以敷面膜嗎

不論是坐月子期間還是出了月子，其實都是可以使用面膜的，但是產婦是比較特殊的人羣，對於面膜的選擇是要非常謹慎的。面膜屬於護膚品的範疇，而市面上大多數的護膚品的成分都含有鉛。如果選擇不當的話，這些有害的物質會隨着皮膚的吸收而進入到人體內，那麼乳汁自然就會受到影響。如果在哺乳期間選擇正確的面膜進行皮膚護理的話，是完全沒有問題的。

出了月子選擇的面膜也儘量要選擇孕婦專用面膜，因為孕婦專用的護膚品中有害的成分相對會比較少，同時又能達到護膚的目的，使用起來可以比較放心。對於新手**來説，選擇敷面膜的時間最好是在寶寶睡着之後，這樣能夠避免直接接觸到寶寶，等到寶寶睡醒，敷面膜的時間也差不多到了。

如果天氣乾燥，新手**是可以適當敷面膜的，最重要的是選擇對的產品，還要選擇在合適的時間敷面膜，這樣對自身的身體影響不大，對寶寶的影響也不大，既能讓自己的皮膚保持最佳狀態，又不影響照顧寶寶。