長期不洗臉對皮膚有什麼影響 - 怎樣保養臉部肌膚

長期不洗臉對皮膚有很多影響，例如皮膚暗沉，長痘，毛孔粗大，油脂分泌旺盛等。皮膚每天暴露在空氣中，會接觸各種各樣的傷害，例如紫外線，灰塵，細菌等。

長期不洗臉對皮膚有什麼影響

長期不洗臉對皮膚有很多影響，例如皮膚暗沉，長痘，毛孔粗大，油脂分泌旺盛等。皮膚每天暴露在空氣中，會接觸各種各樣的傷害，例如紫外線，灰塵，細菌等。長期不洗臉，日積月累就會使皮膚受損，油脂分泌過多，黑頭、粉刺隨之而來。並且不洗臉使角質層過厚，表皮老死，細胞也不能及時有效清除皮膚中的有害物質，導致皮膚粗糙。還會造成毛孔堵塞，起皮，長痘、粉刺等許多皮膚問題。因此在日常生活中，要注重皮膚清潔，多洗臉，並使用正確的方法。

1、用温水濕潤臉部，洗臉用的水温非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。

2、使潔面乳充分起沫，無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。

3、輕輕按摩15下把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

4、用冷水撩洗20下，最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。

1、蜂蜜牛奶洗面的保養。用牛奶洗面，可以幫你改善臉色暗沉的問題。先用洗面奶清潔臉部污垢，再用毛巾蘸牛奶，敷在臉上，反覆5到6次，再用清水把臉洗乾淨就可以了。大約5天就能看見效果了。

2、面膜保養。好的保濕面膜非常重要。每天一次的保濕面膜，可以讓你的肌膚變得滋潤。

3、蘿蔔汁保養。把新鮮蘿蔔(不用去皮)榨成汁，塗在暗瘡處15分鐘，有助於分解脂肪和解毒，再用清水洗淨。早晚一次。

4、檸檬敷眼保養。把檸檬用水浸泡一會，把放兩片檸檬在眼睛上大約五分鐘，(可先用紗布蓋住眼睛，防止弄傷眼球)再給眼睛蓋上紗布，放上兩片檸檬等待5分鐘。