冬季皮膚乾燥瘙癢怎麼辦 - 補水加保濕雙重抵抗乾燥肌

冬季是最寒冷的季節也是最乾燥的季節，空氣濕度低，肌膚自然也會很缺水乾燥，出現瘙癢的現象。那麼冬季皮膚乾燥瘙癢怎麼辦?小編教你補水加保濕雙重抵抗乾燥肌。

冬季皮膚乾燥瘙癢怎麼辦 補水加保濕雙重抵抗乾燥肌

補水保濕一 ：補水保濕洗面奶

在冬季，可不能使用控油效果太強的潔面產品哦，這樣只會讓肌膚越來越幹，洗掉肌膚僅有的油脂成分。應使用補水保濕弱酸性的潔面產品，不但能清潔肌膚，同時也不會造成洗完臉後有緊繃感。

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補水保濕二 ：冷水洗臉

很多MM都使用熱水洗臉，這個做法是錯誤的，熱水會使肌膚更加乾燥，提早老化肌膚。温水洗臉是不錯的，但為了肌膚的水分保持，儘量選擇冷水吧，冷水可美容肌膚、還能給肌膚形成一道天然的鎖水屏障，增強肌膚的免疫力。

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補水保濕三 ：爽膚水+面霜

清潔好臉部後，趁臉上的水分還沒完全乾透，馬上使用爽膚水給肌膚注入水分，然後再使用保濕補水乳液或面霜為肌膚深層保濕，使肌膚一整天都非常水嫩。

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補水保濕四 ：補水面膜

在乾燥的冬季，一款效果好的補水面膜是不可缺少的哦！可將面膜先放入熱水中使面膜變得温熱，清潔臉部後，將温熱的面膜撕開敷上，這樣既不會有冰冷的感覺給肌膚帶來不適感，温度還能打開毛孔，使毛孔更能大口吸收水分。

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補水保濕五 ：面部按摩

冬季寒冷，血液循環滿所以新陳代謝也慢。多給肌膚進行按摩可促進血液循環，使肌膚能更好的吸收水分，還能促進新陳代謝，防止皮膚衰老，注意按摩的時候力度不可太大。

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補水保濕六 ：夜間護膚

在夜間一定要做好肌膚的補水保濕工作，夜間是護膚的黃金期，這段時間肌膚滲透力強，是輸入營養的最佳時期。在清潔好臉部後，給肌膚做一個補水面膜，再使用補水精華對肌膚進行水分補充。

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補水保濕七 ：護膚乳液

除了臉部的皮膚，身上的皮膚也不要忘記了。洗好澡後趁毛孔還是打開的，及時擦上潤膚乳液，可以很容易被肌膚吸收，讓皮膚充分汲取養分，從而有效緩解身上皮膚乾燥瘙癢現象。

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補水保濕八 ：補水水果

除了外表的保養，內在的補水也是非常重要的，除了每天要喝足八杯水，還要多吃水果，水果能美容肌膚從體內補充肌膚水分。如梨、櫻桃、獼猴桃、柑橘、蘋果、甘蔗、草莓這些水果都是非常適合冬季食用的。