冬季皮膚乾燥怎麼保濕 - 保濕控親授水嫩肌養成記
冬季皮膚乾燥怎麼保濕，有很多人都會使用面霜或是乳霜，但為什麼還是無法保證臉部的水分不蒸發呢？關於這個怎麼保濕的問題，相信很多人都疑惑不解，不妨看看保濕控們是如何抵抗乾燥，保濕皮膚的吧！
冬季皮膚乾燥怎麼保濕 保濕控親授水嫩肌養成記
七大生活習慣養成水嫩肌
注重飲食調理
每天定時喝上8杯水，體內不缺水，深層皮膚自然不會缺水，就不會有外油內乾的現象發生。平時還要多吃些山藥、豆腐、蘿蔔等強化肺功能的白色食物，從內而外的養出水潤皮膚。
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注重身體保濕許多MM都只注重臉部皮膚的保濕，常常忽略身體皮膚的乾燥，這就導致身體皮膚和麪部皮膚搶水分的現象，到頭來，不管是臉部或是身體的皮膚都會呈現出乾燥感。建議使用一款保濕身體乳。
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注重鍛鍊調理起牀深呼吸。深呼吸不僅可以促進肺部功能的活絡，還能帶動氣血循環，讓皮膚在經過一夜的沉睡後，清醒過來。
按摩頭部。利用按摩梳促進頭部循環，可以帶動臉部甚至是全身的循環系統。
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注重日常護理清潔也要保濕，清潔時要防止水分的流失，補水工作就會更加順利，建議使用一款具有保濕清潔雙重功效的潔面乳。
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注重層疊保濕若想只依靠質地清爽的乳霜平安的度過乾冷的冬天，就像是大寒冬只穿貂皮大衣是一個道理，裏面空蕩蕩的話，就很難做到保暖係數。想要保濕一定要按照這個步驟：保濕柔膚水、精華液、乳液、霜，缺一不可。
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睡眠面膜有時候皮膚過幹，就算是乳液或是霜都不能兼顧到，這時候就需要一管睡眠面膜來解決這個煩惱。睡眠面膜可以説是比較懶比較省時比較方便的護膚法。若是皮膚已經起皮的話，需要連敷睡眠面膜7天，達到一個療程，皮膚狀態會明顯改善，後面就只需要一週敷2－3次即可。
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防曬隔離由於天氣比較乾燥，因此皮膚中的水分很容易蒸發，若是還有紫外線或是各種輻射的侵害，那麼水分會更快的流失，因此建議養成塗抹防曬霜或是隔離霜的習慣，阻絕外界的環境對皮膚的侵害。
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温馨小提示：做到以上7點，就不用擔心臉上皮膚乾燥了哦。如果皮膚過於乾燥，已經有了紅腫的現象，建議用爽膚水濕敷，達到鎮靜、舒緩的功效後，在半個小時內不要塗抹任何護膚品，待臉上紅腫現象消退後，再開始做保濕工作。另外爽膚水必須是不含酒精成分的。
