冬季怎樣讓皮膚保濕 - 幹皮永不過時的冬季保濕法

來源:魅力女性吧 1.68W

冬季怎樣讓皮膚保持住濕度,不流失水分,甩掉乾燥脱皮的尷尬局面呢?其實很簡單,只要你做到了小編所講解的8點,皮膚滋潤水潤一整冬。

冬季怎樣讓皮膚保濕 幹皮永不過時的冬季保濕法

冬季怎樣讓皮膚保濕 幹皮永不過時的冬季保濕法

方法一:每天堅持塗抹保濕面霜

乾性皮膚適合面霜多於乳液,中性和混合性皮膚需要面霜加一層滋潤,油性皮膚需要一分清爽型的面霜,平衡水油,若你的皮膚比較容易過敏,則需要選用不含香精或是羊毛脂的保濕霜。

保濕霜的正確使用方法:洗完臉後不要擦乾,皮膚還處在濕潤的狀態時,直接塗抹一層爽膚水、乳液、保濕霜,這樣可更好的鎖住皮膚水分。 

冬季怎樣讓皮膚保濕 幹皮永不過時的冬季保濕法 第2張

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方法二:注意皮膚清潔,不宜過頻繁

過度清潔會損害皮膚表層的天然保護層。臉、手、腳每天只要認真清洗一次就夠了,身體、手臂、腿的清潔每天都是必不可少的,但並不是説每天都需要通過肥皂或是清潔劑來清洗。 

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冬季怎樣讓皮膚保濕 幹皮永不過時的冬季保濕法

方法三:吃含水量超過70%的蔬果

每天要適當的補充保濕蔬果,由內而外的達到對抗乾燥,蔬果中的含水量一般超過70%,即使每天吃500G果蔬,也能獲得300ML的水分。養生專家稱:蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助於滋潤你的肌膚。 

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方法四:限制熱水和肥皂的使用

如果皮膚在冬季容易幹癢,不妨使用不刺激的、不含清潔劑成分的清潔產品,用温水清潔掉泡沫,接着要立即抹上一層厚厚的保濕霜或是保濕乳,然後用手輕輕拍打,不要使用熱水或是冷水洗臉,都會加重刺激皮膚。 

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方法五:保濕不僅是滋潤皮質層

保濕若是隻滋潤角質層,而達不到深層皮膚中,幹紋和細紋將離你不遠的。注意,保濕補水的分子越小,更能進入皮膚底層,相反,如果是大分子的保濕成分,則只能解決皮膚表面的乾燥問題,不能從根本上緩解乾燥。 

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冬季怎樣讓皮膚保濕 幹皮永不過時的冬季保濕法

室內使用空氣加濕器

乾燥的空氣會將皮膚中的水分帶走,冬季在室內使用加濕器可增加濕度,不過切記,不要讓加濕器直接對着面部,加濕器也需要定期進行清理,否則易滋生細菌,反而對健康不利。 

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冬季怎樣讓皮膚保濕 幹皮永不過時的冬季保濕法

避免凍傷

冬季的低温會導致一些人的皮膚出現異常或是凍傷。如果手部皮膚顏色加深或是在破皮和疼痛,手指或是腳趾都在麻木的感覺,還伴隨着疼痛時,則有可能是凍傷了,因此在回家之後,要抹上手霜,然後用保鮮膜裹住,然後泡腳,泡完後抹上潤足霜。 

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冬季怎樣讓皮膚保濕 幹皮永不過時的冬季保濕法

在辦公桌上放個“活氧吧”

當室內温度處於18到25攝氏度時,濕度為45%-65%左右時,人的身體和思維都會處於最佳狀態。因此可以在辦公桌上放養一些小植物,如水仙等水生植物,或是小玻璃缸中養兩隻小金魚,自然蒸發的水不但可以增加局部環境的濕度,還能形成一個天然的“活氧吧”,緩解視覺和皮膚疲勞。

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