春天怎樣護膚 - 春天來了,男神還遠嗎?
那麼春天我們應該怎麼護膚呢?
春天陽光明媚的日子逐漸多了起來,陽光也逐漸猛烈起來了
雖然不如夏天的炎炎烈日,但春天的紫外線也是不能忽視的
所以我們來看看春天怎麼護膚吧~
春季防曬應根據防曬指數選擇使用防曬乳
在春天,人們應當選擇使用清爽型的防曬乳。我們可以根據防曬指數(SPF),即皮膚能夠抵擋紫外線的時間倍數來選擇防曬乳
防過敏:皮膚護理和遠離過敏原同等重要
據報道,春季做好護膚工作能有效防止皮膚過敏。消費者可以選擇植物和礦物原料的“綠色”護膚品,減少化學添加劑對肌膚產生的刺激,降低肌膚過敏的可能性;在增強皮膚抵抗力的同時也要遠離過敏原,比如對於花粉過敏的人,一定注意不要近距離接觸花朵等過敏原;當皮膚出現過敏症狀時,應及時到正規醫院就診,選擇針對性的治療方案。
保證優質睡眠,糾正不良睡姿
好的睡眠是肌膚護理的重要“營養品”。睡眠要與自然界的晝夜節律相適應,晚上11點到凌晨1點是“子時”,此時陰氣最盛,陽氣最弱,及時睡眠並儘早進入深睡階段,可保養精氣,提高免疫和身體修復機能;如果連續熬夜,黑眼圈、金魚眼、蒼白肌立馬會顯現出來。良好的睡眠習慣可以延緩衰老,減少皺紋;同時,睡眠的姿勢也要注意,趴着睡不宜皮膚健康,因為這個姿勢不僅影響血液循環而且很容易擠壓皮膚,增加皮膚皺紋。
清潔和保濕一樣重要
春季多風,各種污染物也會乘機“襲擊”皮膚,所以每日的皮膚清潔和保濕工作尤為重要。春季應選用補水保濕的温和型清潔護膚品,並且清潔後仍然要記得使用高保濕的護膚品。
勤用面部噴霧
氣候乾燥,人體皮膚的水分也隨之流失,易出現皮膚乾澀、緊繃、脱皮、起皺等問題。這個時候需要及時給肌膚補充水分,保濕噴霧可以稱得上是既省時又方便的急救補水單品。如果是素顏,可以將保濕噴霧直接噴在肌膚上,輕輕拍打使之快速被吸收;如果臉上帶粧,則需要先用面巾紙或吸油紙輕輕按壓肌膚,將表面的皮脂和殘粧吸附乾淨,然後再將噴霧噴於面部。使用保濕噴霧時,建議少量多次地為肌膚密集補水。