怎麼去除眼部浮腫 - 分享最佳最有效的消除方法
眼睛上的眼袋會出賣你的年齡,讓你看上去無端增長了好幾歲,同時也會讓你的眼睛看起來無神沒有神彩。為了消除眼部浮腫問題,小編分享8個最佳最有效的消除方法,讓你擁有一雙大而明亮的雙眼。
怎麼去除眼部浮腫 分享最佳最有效的消除方法
排水養腎氣去眼袋
腎氣不足時,眼下皮膚的分就無法順利代謝出身體,導致眼袋的形成。可以多吃腰果、核桃、栗子等強腎的食物,若是覺得這些食物過於乾燥,可改吃山藥、枸杞,都可温潤腎氣。
怎麼去除眼部浮腫 分享最佳最有效的消除方法
中醫養腎去眼袋
待久坐後,先吸口氣,吐在手掌上,互搓36下,然後放在後腰兩邊,閉上眼,靜心,慢慢的呼吸,放鬆身體,把能量都沉澱到腎。
完成上個步驟後,雙腿分開與肩同寬,下蹲,感覺到大腿肌肉收縮,腿的血液會迴流到腎臟去,促進血液循環,有利於加強腎臟的功能。
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使用眼霜按摩去眼袋
眼霜最好是選擇具有促進血液循環功能的,塗抹時量要多點,畫圈圈按摩眼部的穴位,按摩約5分鐘,早晚各一次,可緩解眼袋問題。
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茶水去眼袋
將茶水放到冰箱裏冰鎮約15分鐘後,然後拿出來,放進化粧棉浸泡,待吸收茶水後,直接敷在眼睛上,可以消除眼部浮腫。
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養成做保健操的習慣
長時間的用眼會導致眼部疲勞,眼睛也會變的沒有神彩。因此每當感覺到疲勞時,就將手放平伸直在眼前,直視掌心約10秒鐘後,放下雙手,然後再目視前方,約10秒,重複6次後,可減輕眼部壓力,可緩解疲勞。
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冷敷消腫
因為睡眠不足而引起的眼袋,可以通過冷敷的方法消除眼袋。用保鮮紙包兩塊冰塊,把毛巾對摺放到眼皮上,然後再將冰塊放到上面,可以消腫鎮靜,消除眼袋。
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牛奶冷敷
準備好冰塊,將冰塊放進全脂的牛奶中,然後將化粧棉當透進混合物中,待完全吸透後,直接敷在臉上,推開空氣後,敷5分鐘即可。
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黃瓜去眼袋
將黃瓜切成小薄片,可以減輕黑眼圈和眼袋的症狀,值得注意的是敷完黃瓜後,皮膚會變的比較細薄,容易曬傷,長雀斑。