專家授教 - 有效呵護敏感肌膚

酷暑夏日，MM們為了讓肌膚保持美白無暇，花血本購買美白、防曬、祛斑的產品。但是很多時候都沒有得到理想效果，反而皮膚還越顯糟糕。如果你也有這樣的煩惱，你的皮膚很可能是屬於敏感性肌膚。今天，小編帶大家一起告別敏感性肌膚困擾。

敏感性肌膚的表現：

敏感性肌膚的人受到不良反應護膚品刺激的時候，很容易導致皮膚出現紅腫、發癢、脱皮及過敏性皮炎等異常現象。

敏感性肌膚的人如果使用某些特定成份護膚品會引發紅疹現象，醫師建議我們在使用保養品之前，應先將沾滿該產品的紗布貼在頸部或手腕等部位進行觀察，若經過24小時之後未出現任何過敏性反應，則可試着由洗面乳開始使用。先擠出0.5釐米長的洗面乳，加水稍微搓揉後均勻塗抹於全臉，然後再以清水充分清洗乾淨。

如果洗完臉後，覺得肌膚光滑富彈性，且無緊繃不適感，則可安心繼續使用；醫生還提醒大家，在這段期間必須小心防止紫外線的照射。為了預防肌膚因紫外線而形成黑斑，最好在拍完化粧水後再擦上少量的乳液或營養霜。小編為大家推薦雅漾修護保濕霜，適合外因或內因導致的敏感性或耐受性差的皮膚。

呵護敏感性肌膚：

如果你是敏感性肌膚，要避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質，例如磨砂潔面膏或果酸含量高的產品。過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織；過於活性，會使血液循環加速的化粧品也會刺激皮膚造成傷害。

選擇防曬產品的時候也要特別注意，敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上。

敏感性皮膚保養要注意飲食，不吃容易引起過敏的食物 。在飲食方面，敏感性皮膚要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，在夏天的冷氣房中，會比一般人更敏鋭地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化粧水、護膚品外，還應定期做保濕面膜。

敏感肌膚的美白：

在眾多的美白祛斑成分中，哪些比較適合敏感肌膚？其實有不少美白成分都適合敏感肌膚用，例如甘草與洋甘菊萃取，兩者都性質温和。因此，敏感性肌膚的人在選擇潤膚乳、面膜的時候就要特別注意，選對適合的美白祛斑產品，對抗過敏的同時也能美白哦。如果你還是不放心可以先諮詢醫生再使用。