3D泰坦尼克號全新重現經典 - 不老凱特温斯萊特秀年輕肌膚

3d泰坦尼克號以全新的面貌重現熒幕，女主角凱特-温絲萊特盛裝出席。一展英倫風玫瑰的魅力，事隔這麼多年，歲月似乎待凱特-温絲萊特極好，絲毫看不出衰老，留給她的只有成熟的韻味，想知道是如何保養才有這樣的年輕肌膚嗎？不妨就一起來看看下面的抗衰老護膚法吧！

3D泰坦尼克號全新重現經典 不老凱特温斯萊特秀年輕肌膚

小編點評：在英國倫敦舉行首映，導演詹姆斯-卡梅隆和女主角凱特-温絲萊特盛裝出席。令人遺憾的是男主角李奧納多-迪卡普里奧未能出席，但也讓我們看到了一位不老女神，這位英倫玫瑰全身上下都散發出迷人的魅力，肌膚一直都是那麼好。其實這跟細心的保養是分不開的。今天小編就為眾熟女MM們推薦抗衰老方法，一起來看看吧！

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衰老表現黑色素分泌過度：臉上會出現色斑，嚴重的叫話就是老年斑。如果你臉上長痘痘後留下的色斑越來越難消失，這就説明你的肌膚開始衰老了。

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衰老表現浮腫或臉色發黃：腫眼泡、面色暗淡等情況出現的頻率是不是越來越高了？不管是因為熬夜、生病或者哭泣造成的，這都表示你的肌膚開始變老了！

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衰老表現細紋：面無表情地照鏡子，檢查看看眼睛周圍有沒有細紋，如果發現皮膚鬆弛、下垂，這已經是顯而易見、無可爭辯的證明你開始衰老了！

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全年使用防曬霜：紫外線可是皺紋的元兇，因此即使在冬季也要使用SPF8以上的防曬品哦。

保濕程序一個都不能少：加濕器可以改善空氣濕度；保濕精華、面霜樣樣都不可或缺；每週做兩次面膜護理，偷懶就不會擁有年輕容顏哦。

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增強皮膚抗衰力：檢查一下日常的護膚程序中是否遺漏了抗衰老的工作。到了25歲以後，你就需要添加抗皺因子護膚品了。

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飲食抗衰老

肌膚在20歲時是最佳狀態，25歲之後，維持皮膚彈性及深層保濕的膠原蛋白合慢慢的開始減少，肌膚的衰老也開始出現在肌膚上了。因此，抗老要從25歲抓起。除了加強每日的滋潤與防曬之處，也要維護好身體的內在系統，對抗衰老的工作才能事半功倍效果。

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魚肉：具有全面優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成有很大的促進作用。

西蘭花：富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素，是最好的抗衰老和抗癌食物。

冬瓜：富含維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維起到很好的滋潤效果。

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洋葱：可清血，有降低膽固醇，抗衰老。

豆腐：除了魚蝦類，豆腐中的蛋白質也非常豐富。。

捲心菜：維生素C、纖維素含量大，能促進腸胃蠕動，讓消化系統保持年輕有活力，還能幫助身體排毒。