水果美容護膚小竅門 - 水果皮的作用大抗皺養顏

吃水果可以補充各種維生素，也可以美容養顏，可很多人都喜歡削蘋果皮，然後再將蘋果皮扔掉，其實蘋果皮才是最有營養的部分，有很很強的抗氧化活性，能抵抗衰老。下面就來看水果美容護膚小竅門，水果皮的作用，千萬別扔哦！

橙皮和橘皮——美白

將橙皮或橘皮放入熱水中，用它來洗頭可以使頭髮光滑柔軟。另外橙皮和橘皮可以用來洗臉，有美白皮膚的功效。

葡萄皮——抗皺

葡萄皮中含有豐富的纖維素、果膠質和鐵等，可美容抗皺，使臉色紅潤。

檸檬皮——潤膚

把檸檬皮泡在洗澡水中，不僅可使水發出芬芳的香味，而且檸檬皮所含的油脂及養分可滋潤皮膚。如經常用檸檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮膚，可漸漸使皮膚變得細嫩、潤滑。

西瓜皮——嫩膚

另外，因為西瓜皮富含維生素C、E，用它擦肌膚，或將它搗成泥槳狀塗在皮膚上，待10-15分鐘後用水洗淨，有養膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。

柚子皮——養顏

柚子皮含有精油，可提取做香味劑、化粧品，還可提取出殺菌物質。柚皮中含有的黃酮類物質，抗炎作用明顯，對炎性痘痘具體調理作用，柚子皮所含的豐富果膠，有美容養顏的功效。

香蕉皮——防紫外線

把香蕉皮曬乾磨成粉還是保護皮膚的美容佳品。香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害。

蘋果皮——抗衰老

蘋果皮富含果膠和膳食纖維，能夠促進腸道蠕動。其中還含有豐富的維生素C、花青素和其他多酚類物質，具有很強的抗氧化活性，能抵抗衰老。