冬季面部如何保濕 - 冬季如何補水保濕

到了冬天，我們常常感到皮膚會嚴重缺水，而缺水的皮膚開始變得黯淡無光、還有毛孔粗大、從而使細紋也會逐漸顯露出來，所以在冬季做好保濕工作是非常重要的，那麼到底怎麼保濕呢？感興趣的一下來看看吧！

冬季面部如何保濕

每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚乳，因為潤膚乳只是起到潤膚和保護皮膚的，並不能起到補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就可以幫助你，柔膚水最好是輕拍至吸收。冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易代謝的水分一直維持在最佳水平。

冬季如何補水保濕

1、正確的喝水

其實喝水是有講究的，每天需要飲用1800毫升的水，喝太多反倒會加重人體腎臟的負擔，而且不利於肌膚水。另外喝水的時候大家一定要特別注意，不要一次性喝很多水。

2、豆漿補水法

早晨可以喝一杯豆漿，能夠起到非常好的美容作用，也可以將豆漿塗抹在肌膚上，20分鐘洗掉。這種方法非常簡單方便，不僅能夠為身體補充營養，而且還可以為肌膚補充水分。

3、多吃水果

水果的營養價值非常高，皮膚乾燥的朋友們可以多吃葡萄，柚子，獼猴桃等，這類食物都是具有非常好的補水保濕的效果。早餐吃水果效果更好一些，但晚上睡覺之前是不可以吃水果的。