天天洗澡皮膚幹怎麼辦 - 臉上長癬很癢該怎麼辦

在炎熱的夏天，天天洗澡是一件非常正常的事情。而在天冷季節，是不宜天天洗澡的，因為在洗澡過程中，體內蒸發出去的水分比較多，所以會導致皮膚越來越乾燥。那麼天天洗澡皮膚幹怎麼辦？

天天洗澡皮膚幹怎麼辦

1、選對護膚品

想要預防皮膚乾燥，應減少吃蒜、洋葱等刺激性強的食物。選用更適合自己膚質的護膚產品，特別是秋冬季節，空氣日漸的乾燥，皮膚很容易缺水，在護膚的同時多喝水，多敷面膜，對皮膚水分的補充都是有幫助的，多喝開水，讓皮膚能夠鎖住水分。

2、多喝水

大量的喝水也能改善皮膚，多吃水果，在有效補充維生素的同時可以供給身體所需要的營養成分。而曬傷後的皮膚恢復時間是比較久的，所以堅持做好防曬對改善皮膚也是很有幫助的，出門的時候帶上一把防曬傘，及時塗抹防曬霜。

另外，要適合自己膚質的護膚產品，它可以更加有效的清除掉表面的污垢，使皮膚能夠更順暢的呼吸。而且護膚產品最好是水、乳、霜同時使用，可以更有效的鎖住皮膚的水分不流失。在日常護理的同時，加上合理的飲食結構，皮膚一定會越來越好的。

臉上長癬很癢該怎麼辦

首先，千萬不要撓。長癬主要是因為真菌的感染，當臉因為長癬而感到癢，建議不要用手撓，畢竟手接觸過的東西非常多，並不能確定手上是否沾有其他的病菌，造成臉二次感染，另外若是撓癢的時候失去力度，撓傷了臉會使臉毀容，癢得難受可試一下用冰塊敷着，能暫時緩解不適。

其次，用藥物外敷。長癬在治療上大多都是採用外用藥物的方式，較常用的藥有地塞米松軟膏、達克寧等，刺激性會小一點，建議不要用激素類的藥物，雖然見效時間短，但人體容易產生耐受，用久了就無效了，還有，用藥最後是在症狀消失後一週才停，以免病情復發。

再用，在飲食方面建議忌吃。牛羊肉及其牲畜的其他製品、水產類食物如魚蝦等，都不要吃，辣的食物更是要遠離，這些食物不僅對病情的治療，沒有幫助，甚至還會加重症狀，在外用藥物的情況下，堅持吃素菜還有雞鴨豬肉，最多一個月的時間必定能痊癒。