皮膚過敏忌口哪些食物 - 皮膚過敏5種食物要忌口

皮膚過敏忌口哪些食物?過敏皮膚還是適當的忌口比較好，下面我就為你帶來皮膚過敏忌口食物介紹，一起看看吧。

皮膚過敏忌口哪些食物 

你曾經皮膚過敏過嗎？你是易過敏體質嗎？你過敏時有飲食忌口嗎？

琦琦老師來告訴大家皮膚過敏時的5大飲食忌口。

1、忌辛辣刺激食物

這應該不用多説吧，很多人都有這個常識，像辣椒花椒、葱薑蒜、咖喱、咖啡、濃茶、酒精等都要忌口；

2、忌海鮮發物

海鮮、牛羊肉、榴蓮、芒果以及油炸食品都屬於發物，在過敏期都要忌口；

3、忌補品

很多補品吃了之後更會導致血燥，加重過敏。

4、忌易過敏食物

有些食物本身就是過敏源，所以即便你原本不對這些食物過敏，可當你過敏時，這些食物也不能吃。

芒果、菠蘿、獼猴桃、牛奶、豆製品、堅果花生等都要注意。

5、忌加工食品

加工食品中的人工添加劑太多，成分太複雜，所以在過敏期要忌口。

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