如何化運動粧容 - 哪些細節不能少

運動粧容是什麼粧呢？就是運動的時候用的，要畫運動粧容，怎樣才能畫好呢？有哪些細節需要注意呢？

如何化運動粧容

第一：畫出一字眉

底粧之後就該畫眉毛了，既然是運動風粧容，整個人就要看上去精神氣質。流行的一字眉正好能增加人的氣場，讓你看上去運動風十足。先用眉筆畫出一字眉型，再用眉粉將其填充好，眉毛也就畫好了。

第二：全包眼線

運動時候就不需要特別小清新了，素雅粧容很容易花掉，我們可以畫一個相對濃重的眼粧。全包眼線正是運動風粧容的特色，先用棕色眼影覆蓋眼部，眼睛馬上立體起來。再用眼線筆沿着上睫毛根部畫出一條細長的眼線，同樣的方式畫出下眼線，並與上眼線完美結合，全包眼線拉長眼睛線條，看上去十分魅惑。這樣的眼粧下人顯得很有精神，最適合運動時候了。

第三：塗上腮紅

去健身的話，我們就會經常飲水，所以就拋棄脣粧部分了，自然脣色顯得氣色差點，可以選用腮紅來彌補，讓人看上去紅潤有氣色。可以選用清淡的腮紅，元氣感十足，淡淡的顏色與濃重的眼粧一點也不衝突，讓整體又增加一絲運動清新感覺。將腮紅清掃在兩頰，粧容就基本完成了。是不是一點也不復雜？快粧好去健身吧，説不定還能遇到好桃花！

在這個不化粧都不好意思出門的時代，運動的時候還是要畫一下粧，運動也要優雅的運動。

做運動出汗對皮膚好嗎

運動出汗對臉上皮膚是有好處的，有以下七種好處：

一、提升代謝率。

二、幫助毛孔暢通。

三、有助壓力的解除。

四、減胖。

五、幫助體內重金屬排除。

六、減緩老化。

七、促進腦內啡的產生(任何運動)出汗是人體健康的標誌。

人體分佈着300萬汗腺。汗腺由單層上皮細胞組成的細管狀結構。汗腺一端為分泌部，有分泌汗液的作用;另一端為排泄部，開口於皮膚表面，稱為汗孔。汗液的排出能調節體温和排出部分代謝廢物。夏天汗出過多易致低鉀。夏天過多出汗對人體沒有好處，會導致津液不足、心血不足。出汗後記得要洗臉，如果長時間不洗臉的話，也會給自己的臉部皮膚造成傷害，例如堵塞毛孔，滋生細菌什麼的。當然運動對身體是好的，就是勤洗臉，多喝水。