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1、計數秤按鍵的排布一般,有數量設定、單重設定等。按住小數點鍵不放幾秒鐘,出現“CEntr”後鬆開。2、接着按“8”鍵,因為我手裏這枱秤最大稱量是7.5kg,所以重量欄會出現CAP,單重欄出現75000,可以忽略這一步,按“累計”鍵進...
腿舉600kg是高水平。就拿70kg的來説,一開始我們做腿舉動作可以選擇70kg-105kg的重量中選擇。慢慢的我們可以加大重量,每次增加的重量可以選擇15kg,比如一開始選擇105kg,當我們最習慣了,覺得比較輕鬆,那麼我們就可以選擇120k...
1、按下[ON/TARE](開機鍵)並即時鬆開2、在機器未歸零之前,按[MODE](功能鍵)三次,進入機器標定狀態。3、約等三秒鐘4、若顯示器不顯示零,請按[ON/TARE](開機鍵)一次歸零。接着顯示器交替顯示:“25.00”與“——”(以150kg為例,秤的規格不同...
一個體重75kg的男性朋友在運動時,就可以選擇重量150kg-225kg之間,倒蹬600kg對男生來説屬於中上水平。倒蹬機在使用時,只有選擇好重量才能夠達到良好的鍛鍊效果,一般是根據自身的重量而選擇倒蹬機的重量,重量是在本身重量的...
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