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2024-03-17 適合，jafly3適合專業的運動員訓練穿。耐克的jafly3是馬拉松訓練用競速跑鞋。是緩震型跑鞋，並不適合內外旋足和高低弓足跑者，只適合追求速度的正常足跑者做馬拉松日常訓練使用。jafly3適合進階跑者來衝成績使用，也就是説想...

2024-03-18 jafly3適合腳寬穿的。耐克的jafly3是馬拉松訓練用競速跑鞋。是緩震型跑鞋，並不適合內外旋足和高低弓足跑者，只適合追求速度的正常足跑者做馬拉松日常訓練使用。jafly3適合進階跑者來衝成績使用，也就是説想要提高自己半馬...

2024-01-15 能長跑。因為jafly3的定位是一雙中長跑的鞋子，鞋子提供了很好的緩震效果，短跑不適合跑步跑不了太快。短跑鞋子最好是選擇釘子鞋，推進力強，速度和爆發力會更好，場地感比fly3強很多，所以如果穿FLY3進行短跑鞋底過於軟後支撐力...

2024-01-18 耐克釘鞋JaFly3好。耐克釘鞋JaFly3採用E-TPU發泡中底，橡膠大底，坡差8mm。鞋面是那種很舒服的棉質針織鞋面。腳感和勝利19非常像，最起碼我區分不出來。...

2024-03-17 拍大一碼合適。耐克的jafly3是馬拉松訓練用競速跑鞋。是緩震型跑鞋，並不適合內外旋足和高低弓足跑者，只適合追求速度的正常足跑者做馬拉松日常訓練使用。jafly3適合進階跑者來衝成績使用，也就是説想要提高自己半馬或者全...

2024-01-15 能1、一般適合，不是那麼的就是跳遠鞋，畢竟鞋底就是有點軟呀。所以就是不太適合了不過臨時穿去，也可以的2、剛剛開始練體育，本人立定三級跳8.2米...

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