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瘦身貼減肥效果並不是很好,要想保持苗條的身材我們一定要遵循早餐吃好中餐吃飽晚餐吃少的原則,吃進的熱量比消耗的少加上多運動才能減肥每天有氧運動一個小時。減肥只能是自己勤快別貪吃才行,肉不是一天長出來的,減也要慢...
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