有關hikt的精選大全

hikt是什麼縮寫
hikt是英文High-intensityKntervalTraining的縮寫,中文意為指高強度間歇訓練法,是用來練習心肺功能、衝擊速度的。hikt訓練是現在國內外健身界都十分流行的訓練方式,通過簡單動作結合,以實現訓練目的,並且只需要很小的場地...
熱門標籤