加濕器晚上睡覺可以開嗎 - 加濕器使用多長時間為宜呢

加濕器晚上睡覺可以開嗎?在冬季很多家庭都是會用到加濕器的，但是晚上睡覺的時候室內也是會很乾燥的喲，那麼你知道晚上睡覺的時候能開加濕器嗎。

加濕器晚上睡覺可以開嗎

加濕器是沒有嚴格的加濕使用時間的，加上夜間室外温度低，一般家庭是需要關閉門窗來保持室內的温度，所以加濕器晚上睡覺的是可以開的喲，如果天氣太過乾燥的話，加濕器是可以整晚開的喲，但是一定要注意調節，避免室內的濕度過大，如果濕度高於65%會使人體呼吸系統和黏膜產生不適。

加濕器使用多長時間為宜

不要連續使用超2小時

在使用空氣加濕器的時候，最好每隔一段時間就用濕度計測定並調節合適的濕度。對於體質敏感的人，加濕器最好是早晚最多開兩個小時。一般人羣，在乾燥的室內連續使用加濕器最好也不要超過2小時。

根據濕度開啟加濕器

建議市民將濕度調為40%—60%左右，這樣的濕度既不利於各種“菌”的繁殖，人體也會感覺良好。 用加濕器的時候可以買個濕度計，當濕度低於40%時可以開啟加濕器加濕，有效的對房間濕度進行調整。加濕器不宜整夜開啟。

室內濕度過高或過低的壞處

當室內空氣相對濕度低於30%時，空氣乾燥，上呼吸道粘膜的水分就會大量損失，皮膚和呼吸道乾燥，咽喉發乾，鼻腔出血，致使呼吸道的防禦能力減低，輕易感染疾患。同時，相對濕渡過低，還可使呼吸道病兒的痰變得厚稠，不易喀出，堵塞呼吸道，加重呼吸困難，減少氣體交換。

如果相對濕度達到80%以上，則空氣濕潤，機體水分蒸發變慢，影響正常的體温調劑，使人感到胸部受壓，憋悶。如果病兒碰到高温高濕的環境，機體蒸發散熱的功能就要受到阻滯，造成皮膚呼吸不暢，高熱不易下降，呼吸困難加重，甚至發生中暑。如病兒碰到低温高濕的環境，則體温散失加速，皮膚粘膜的血液循環減慢，抗病能力降低，使病兒感覺寒冷。

過度使用加濕器的隱患

易導致肺炎

“加濕器肺炎”和“空調病”一樣，都是因過度家用電器引起的，這種病的發生原理，是室內的微生物因空氣濕度過大而快速生長繁殖，這些微生物會隨機萌動，進而侵襲人體，引起呼吸道感染以及肺部疾病，比如肺炎等。加濕器開一個晚上也不關，這樣可能會導致室內濕度過高，很容易讓人患上“加濕器肺炎”.所以加濕器不要開一整晚不關停。

易致患風濕病

冬天在室温較低的情況下，濕度過高時，潮濕的空氣容易讓人患風濕病和氣管炎。相對濕度如果達到80%以上，有礙人的機體蒸發散熱，對患有腎病、結核病、慢性腰腿病的人都有不良影響。

加濕器容易壞

長期開一個晚上的加濕器，容易導致加濕器內部過熱，會燒斷保險絲，導致機器故障，加濕器容易壞。