空氣加濕器對鼻炎好嗎 - 巧用加濕器很重要

空氣加濕器對鼻炎好嗎?大家不知道，其實使用加濕器是能夠緩解鼻炎的喲，但是一定得講究方法，下面就一起來看看吧。

空氣加濕器對鼻炎好嗎

使用空氣加濕器是對鼻炎有好處的，可以在一定程度上減輕鼻炎的症狀，但是一定得注意加濕器應該要每天都換水，最好一週認認真真的清洗一次，防止水中的細菌、微生物散佈到空氣之中去。

使用空氣加濕器改善鼻炎的方法

1、使用食醋燻蒸法進行空氣消毒滅菌，每一平方米的空間用食醋5~10毫升，然後用2倍左右的清水稀釋，再煮沸，每次燻蒸4小時，隔一天燻蒸一次即可。

2、金銀花、菊花、白芷、藿香適量，用水煎煮，取藥汁適量加入清水稀釋後加入加濕器中，關閉門窗，使水汽瀰漫房間，除有濕潤房間空氣的作用外，中藥的清熱解毒、芳香通竅的作用對乾燥性鼻炎、咽炎很有好處。

3、取適量的菊花、蒲公英、辛夷，然後用水煎煮(方法同上)，又香又通竅，同樣能緩解改善鼻炎的症狀。

4、我們平時生活中的清熱解毒口服液、雙黃連口服液加水稀釋後再放入加濕器，也可以預防緩解咽喉腫痛、鼻腔乾燥，對鼻炎也是有着不小的好處呢。

5、在空氣加濕器的水箱中滴幾滴風油精加濕房間，或者倒一杯熱水，將幾滴風油精滴入其中，用蒸氣薰鼻子，它具有清熱、通竅、滋潤的作用。

小貼士：僅僅光靠加濕器的“水”可是很難對鼻炎有改善的，關鍵是我們如何巧妙的使用加濕器，往裏面加什麼可是很關鍵的喲，大家學會了嗎。

平時怎麼預防鼻炎呢

1、戒掉煙酒很重要，注意環境衞生和食物衞生，避免粉塵對鼻腔長期的刺激。

2、最好不要長期使用鼻腔減充血劑，這一類型的藥物有可能造成“藥物性鼻炎”。

3、一定要積極治療急性鼻炎，不要小瞧它，每遇感冒鼻塞加重，不可用力摳鼻，以免引起鼻腔感染。

4、心態很重要，應注意鍛鍊身體，參加適當的體育活動。

5、注意氣候變化，及時增減衣服。

6、應儘量避免出入人羣密集的場所，並注意戴口罩。