孕斑吃什麼好​

孕斑在孕期是非常常見的，很多孕媽們都受孕斑的困擾，那你知道孕斑吃什麼好？孕斑自己能消失嗎？

孕斑吃什麼好

1、西紅柿中含有豐富的維生素C，能抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，減少黑色素的形成，讓肌膚白皙水嫩，黑斑變淡，孕婦每次喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿對消除妊娠斑很有效。

2、獼猴桃含有豐富的維生素C，可以抑制體內黑色素的形成，且獼猴桃還含有多種鈣質，能夠阻止黑色素在孕婦體內的形成，防止黑色色素沉着，從而有助於妊娠斑的淡化。提醒：獼猴桃性質寒涼，孕婦一次性不可吃太多，以免出現拉肚子等不適。建議一天吃1~2個即可。

孕斑自己能消失嗎

通常情況下，妊娠斑會在生產後3—6個月內自行減輕，甚至消失，只有部分特殊體質，以及內臟有特殊疾病的女性可能不見消失，需要到醫院做診治。

現在知道孕斑吃什麼好了吧。