ash是自然健身嗎

不是自然健身。

營養學中的Ash就是灰份，灰份是植物纖維原料中的無機鹽類，主要是鉀、鈉、鈣、鎂、硫、磷、硅的鹽類。經灰化後剩下的無機物，主要是礦物質，奶粉嘛，當然最多就是鈣鹽。