女人經常吃紅棗有什麼好處 - 冬日紅棗豐胸湯的做法讓胸部升級

女人經常吃紅棗有什麼好處呢？它不僅是有豐胸、纖體之效，同時還具有抗衰老、養顏的作用，能有效改善女性冬天怕冷、手腳冰冷以及因經血過多引起的貧血問題呢！下面就一起隨小編來學學以下幾款紅棗豐胸湯的做法吧！

女人經常吃紅棗有什麼好處 冬日紅棗豐胸湯的做法讓胸部升級

Q：早就聽説紅棗具有補氣的作用，但是對於豐胸、纖體的功能還是不太相信，它真的那麼厲害嗎？

女人經常吃紅棗有什麼好處 冬日紅棗豐胸湯的做法讓胸部升級

A：醫學界早已證實這一説法，紅棗性温味甘，含有豐富的蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素、鐵等物質，這些能促進女性荷爾蒙的分泌，加強胸部發育，同時還有補益脾胃、養血寧神的作用。

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黑木耳紅棗湯

這個豐胸湯對於血虛及脾虛型的MM飲用非常的適合，黑木耳與紅棗是一對完美搭配，能很好的健脾、補血、調經，改善脾胃的功能，讓血氣豐沛，乳房自然也會發育完整了哦，還會讓你的臉色變得紅潤、健康哦。

材料：黑木耳10克、紅棗50克、少量白糖。

做法：在鍋中加入適量的水，放入黑木耳與紅棗用中火煮熟，然後放入少許白糖就可以食用了。

豐胸吃法：月經前1個星期到月經結束這段期間飲用，每天吃或是隔天食用都可以，連續服用2個月，就可以起到豐胸纖體的作用哦。

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花生紅棗點心

小編再向大家推薦一些紅棗豐胸食品的做法，MM可以根據自已的喜好選擇製作，讓簡單食物成為你擁有完美的“S”身材法寶吧！

材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。

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做法：

1、把紅棗切碎，與花生粉與黃豆粉伴勻，放入少許水後，將其揉成一個個小球，然後壓成圓形麪糰。

2、將這些做好的麪糰放入烤箱預熱10分鐘，再以150攝氏烘烤圓形麪糰15分鐘就可以了。

小編：傳説是清朝太醫特別為慈精心禧研製的豐胸妙方，在那時被稱之為“玉女補乳酥”。這款點心既簡單又營養，豐胸又不用擔心發胖。因為黃豆中含有豐富的卵磷脂與蛋白質，紅棗也是生津、調節內分泌的好食材，花生中含有豐富的蛋白質及油脂，它們搭配在一起，就可以很好的促進胸部的第二次發育。

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蓮子紅棗湯

材料：幹蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

做法：

1、將蓮子泡水2小時，紅棗泡水10分鐘。

2、然後，取出泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火煮上約3個小時，等其煮爛後，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘就可以了。

小編：這道湯品可用來熱食可是冷食都可以，冷藏後的味道會更美哦。

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紅棗雞蛋茶

材料：紅棗60克，雞蛋1個。

做法

1、將鍋放入適量的清水，加入紅棗煮成濃汁。

2、打入雞蛋後就可飲用了。

小編：紅棗與高蛋白的雞蛋搭配，能補養氣血，營養非常豐富，還能豐胸，更有美容的作用。

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花生衣紅棗湯

材料：花生米100克、乾紅棗50克、適量紅糖。　

做法：

1、將花生米用温水泡半小時取皮。

2、將乾紅棗洗淨後用温水泡發，與花生米皮一起放入鍋內，倒入泡花生米的水，加少量清水，用小火煎半上30分鐘的樣子，然後加入適量紅糖就可以了。

小編：花生和紅棗都是美胸的好食物，養血又補血，特別適合長期節食減肥或貧血的MM哦。