收腹帶有什麼作用 - 防內臟下垂促傷口癒合是首要功效

談到收腹帶，很多人第一直覺想到的估計都是產後瘦身。其實不然，收腹帶的瘦身作用反而不是最主要的。那麼，具體來説，收腹帶有什麼作用？產後綁腹帶到底是為了什麼？

收腹帶有什麼作用

1、收腹帶的作用：有效防止內臟下垂

導致臟器下垂的主要因素就是體弱、消瘦和多病等情況，而生產後由於產婦身體虛弱，體內各韌帶彈性沒能立即恢復，因此很容易內臟下垂。所以，產後媽媽最好能適當佩戴適合自己的收腹帶，幫助機體支撐內臟器官，防止內臟下垂。

不過，身體過瘦或者內臟器官有下垂者，在臟器舉託復位後應立刻取下收腹帶為宜。

2、收腹帶的作用：止血、促進傷口癒合

對於剖腹產後的產婦來説，產後使用收腹帶能起到止血、促進傷口癒合的作用。但要注意正確使用收腹帶，一般是每天飯後半小時，睡覺前應取下，一天最好使用也不要超過8小時。

還有，如果傷口還感覺有疼痛的，還是暫時不要使用腹帶會更好。

3、收腹帶的作用：一定的減肥瘦身效用

收腹帶有很多，比如鬆緊帶式、內褲式、腰帶式，但基本原理都是一樣的，都是由高彈橡筋製成，通過將腹部贅肉壓迫在小的範圍內，可以提拉產後鬆弛的腹壁，以保持身體的曲線。而產後6個月內人體脂肪是流動的，這時正是重塑體形的最佳時機，因此，合理使用收腹帶對產後體形恢復有一定的影響。

但是，產婦使用束腹帶，要根據醫生的推薦，並選擇適合自己的束腹帶。還有，也不要長期使用收腹帶。

收腹帶正確發揮效用使用方法很關鍵

一般來説，收腹帶對產婦是有好處的，沒啥副作用，但往往很多產婦使用收腹帶卻起反效果，原因就在於使用方法不對造成的。

比如收腹帶是不能綁的太久或綁的太緊的，否則會導致腹壓升高、子宮下垂、痔瘡、便祕、血液循環不暢等情況出現。

另外，其實產後瘦身不能靠緊腹束腰，而應積極地加強鍛鍊，如常練抬腿、做仰卧起坐等，另外配以科學膳食，最重要的是要堅持哺乳，哺乳既能促進子宮復原，還有助於體形的健美。

（相關鏈接：收腹帶的副作用 產後腹帶使用不當危害大）

（相關鏈接：收腹帶的正確使用方法 產後腹帶用的不對反傷身）

（相關鏈接：產後如何瘦身最快 堅持下去辣媽不是難事）