16歲可以去健身房嗎

嗯，16歲是可以去健身房的嗯，可以練一些適合於你這個年紀，練了一些器械，並且要有人專門的指導，這樣才不至於讓自己受傷我覺得的話，嗯，對於健身的話，我們應該是嗯，從小的話，嗯，抓緊這樣對我們的體能和免疫力都有一定的提高，而對我們的成長也是一種比較好的運動方式

當然是可以去健身房了，但是那些健身器材你還是少去碰，因為你是未成年嘛，身體沒有發育完全，那也健身器材高強的健身器材對你的身體造成的影響比較大，你還是經常去少碰吧，你去健身房可以去健身房跑跑步跑步跑步健身可以了，加油，努力生活業了好的