感冒發燒怎麼辦 - 簡單的退燒方法
來源:魅力女性吧 2.68W
感冒發燒怎麼辦?感冒發燒是指感冒常常能引起的發熱症狀,抗病能力減弱等。特別是在現在的冬季,更加容易引發,那麼,感冒發燒怎麼辦呢?下面看看以下簡單的退燒方法吧!
感冒發燒温水擦洗
準備一盆37℃左右的温水,浸入毛巾,然後瀝乾水分,用温濕毛巾擦洗全身上下,輕輕搓揉,這樣做可使血管擴張,將體氣散出,另外水氣由體表蒸發時,也會吸收體熱,從而達到退燒的效果。
感冒發燒補充水分
感冒發燒時需要出汗以散熱降温,所以需要補充大量水分,以助發汗,並防脱水,水有調節温度的功能,可使體温下降,以及補充體內流失的水分。飲用了大量的水後會增加排尿的次數,在排尿的過程中體內的一部分病毒也會隨着尿液排出體外。
感冒發燒喝薑糖水
生薑具有散寒發汗的作用,生薑熬紅糖水一直是治療感冒發燒的良方,可以將生薑切片加適量紅糖煮水,趁熱服用,然後睡覺出出汗,以散熱降温,特別是在感冒發燒初期時,這個方法非常有效。
感冒發燒酒精擦浴
感冒發燒時可以用30%-50%酒精擦拭患者頸部、腋窩、胸部、腹股溝等大血管處,是非常簡單有效的退燒方法,可刺激皮膚血管擴張,有利於散熱,使體温降下來。
注意:
當感冒發燒患者體温超過38.5℃時,要及時就醫,在醫生的指導下使用藥物或者打退燒針治療。治療期間應該多休息,保持室內空氣流通,清淡飲食。