男人應該怎麼護理陰莖
有很多的男性會出現性愛時陰莖疼痛，所以男性要注意合理的進行保健，避免造成更多的危害，同時也要注意綜合進行調整。那麼，男性應該如何護理陰莖？
男人應該怎麼護理陰莖
男人在性愛時出現陰莖疼痛，要考慮下面幾種情況：
一是男方在女方陰道尚未充分潤滑的情況下強行插入陰道，此時抽動陰莖就容易發生摩擦性疼痛，甚至會造成包皮撕裂傷，女方也會不適。
二是陰莖痛性勃起，是指在陰莖勃起時出現疼痛，多由於陰莖包皮繫帶過短和包皮過長時的包皮口過窄引起。包皮繫帶是指包皮與龜頭相連的皮膚，位於龜頭下方尿道口處。當陰莖勃起時，如果包皮繫帶過短就會牽拉龜頭導致陰莖彎曲，牽拉過度出現疼痛。包皮過長的男性，如果包皮外口狹窄，當陰莖勃起後脹大的陰莖體或龜頭就會因包皮口過窄受到壓迫，出現疼痛，如果不能及時復位，嚴重的會出現包皮水腫甚至包皮缺血壞死，醫學術語就是“包皮嵌頓”，需要緊急手術鬆解。
三是陰莖硬結症，是發生在陰莖海綿體兩層筋膜之間的一種結締組織增生性疾病，多見於中年男性，可在陰莖背側或根部摸到一個或幾個條索狀或橢圓形硬結，小的如綠豆大小，大的像花生米。陰莖鬆弛時無不適症狀，勃起時局部有脹痛。
男人該怎麼護理陰莖
據專家介紹，陰莖的保養離不開良好的睡眠，睡眠足了陰莖自然大起來。陰莖短小是指成年男子陰莖疲軟、勃起後其長度、粗度均小於正常男子平均值的一種疾病。有先天、後天因素兩種情況。
醫學上有“陰莖夜間勃起”之説，是指人在熟睡時陰莖自發的勃起，正常男性都有這一情況。勃起的次數因年齡、體質、性功能狀況的不同而有較大差別。一般來説，年輕男性每晚有七八次的勃起，理論上會明顯高於日間。
通常睡眠良好的男性若每晚都有數次“充電”機會，就能確保其性功能處於良好狀態。當一個人睡眠時間少或睡眠質量不高時，利於“充電”的夜間勃起就較少出現或根本不出現。不難想象，這些男性的勃起功能勢必會與日俱下。
在現實生活中，不僅是失眠患者，還有很多經常熬夜的“夜貓子”，其性生活質量也往往不盡如人意。其中的道理是異曲同工的。為此，小陰莖要如何保養，希望廣大男性要勞逸結合，保證充足和高質量的睡眠。
