冬瓜為什麼利尿 - 腎病性水腫靠冬瓜利尿消腫不靠譜

我們知道,冬瓜是利尿的好東西，那麼，冬瓜為什麼利尿？

冬瓜為什麼利尿

1、冬瓜中富含多種氨基酸，且瓜籽和果皮中的含量高於果肉。這些物質能幫助人體解除遊離氨毒害，有很好的利尿消腫的功效。

2、冬瓜鉀元素豐富，屬典型的高鉀低鈉型蔬菜,對需進食低鈉鹽食物的腎臟病、高血壓、浮腫病患者大有益處。鉀不但可排出體內多餘的鈉，而且還能排出體內多餘的水分。

3、冬瓜幾乎沒有脂肪，膳食纖維高達0.8%，營養豐富而結構合理，冬瓜中的粗纖維，能刺激腸道蠕動，促進廢物和毒素的排泄。

腎病性水腫靠冬瓜利尿消腫不靠譜

冬瓜利水作用較強，一般性水腫的人（如水腫型肥胖）應常吃。但冬瓜做成清潤的“冬瓜湯”未必適合腎病導致的水腫患者食用，當心越喝湯身體越浮腫。水腫應限制飲水並吃藥利尿。水腫是腎臟病最常見的症狀之一，腎病患者水腫又常見兩種情況：

第一種是腎炎性水腫：常見於腎小球腎炎，水腫多見於眼瞼、面部等組織疏鬆部位。患者不僅鈉鹽排出困難，並且水也排不出來，又稱“鈉水瀦留”，治療應以排鈉利尿為主。

第二種腎病性水腫：常見腎病綜合徵，水腫多發生於小腿等位置低的部位。患者會出現低蛋白血癥，血膠體滲透壓下降，治療應該先提高滲透壓，再進行利尿。

無論哪一種水腫的治療，控制飲水和藥物利尿都是必須的。即使冬瓜中某一種成分可能有利尿作用，但用冬瓜湯利尿，相當於靠喝大量的水去排水，那不是飲鴆止渴、火上澆油嗎？腎病患者別再迷信冬瓜湯利尿了，冬瓜雖好，但食療不能代替藥物的作用，該吃藥還是得吃藥。

冬瓜怎麼吃利尿消腫好

冬瓜利水作用較強，一般性水腫的人（如水腫型肥胖）應常吃。煮湯效果好，需少加鹽，淡食為佳。

1、冬瓜粥

材料：冬瓜60克，大米30克，水1000毫升

做法：把冬瓜的瓤去掉，連皮一起清洗乾淨後切成小塊的形狀，再把大米淘洗乾淨，然後把冬瓜塊和大米一起放到鍋中，倒入1000毫升的水之後一起用武火的形式煮沸，然後再轉成文火慢慢煮，一直到米熟爛粥很粘稠餓為止。

功效：此粥可清熱利尿，暑熱煩悶，肺熱咳嗽，水腫等病人喝此粥有利於排尿。

2、冬瓜湯

材料：冬瓜50克，水200毫升

做法：把冬瓜的瓤去掉，連皮一起清洗乾淨後切成薄片，放到鍋中加入200毫升的水，大概煮10分鐘的樣子，把冬瓜去掉直接喝湯汁就行了，可以代替茶飲。

功效：經常喝可以利尿消脂，肥胖病人和水腫病人喝這種冬瓜湯是非常好的。

3、冬瓜銀耳羹

材料：冬瓜250克，銀耳30克

做法：把冬瓜的皮、瓤都去掉切成片狀；銀耳用水給泡發並清洗乾淨；把油放到鍋裏面燒熱，然後把冬瓜倒進去煸炒一下，加一定的湯和鹽進去，等燒到冬瓜快要熟的時候把銀耳、黃酒、味精倒進去調勻就可以了。

功效：冬瓜銀耳羹可清熱生津，利尿消腫，高血壓病人，心臟病人，腎炎水腫等病人喝這種湯羹對於緩解病情是有好處的。