打哈欠流眼淚是怎麼回事 - 盤點打哈欠流眼淚的原因有哪些

睏倦的時候總會哈欠連天，可是卻發現哈欠一打，眼睛裏總是會淚水汪汪的。我們不禁好奇，打哈欠流眼淚是怎麼回事？為什麼打哈欠會流眼淚呢？下面小編就和大家一起來了解一下。

打哈欠流眼淚是正常現象嗎？

打哈欠流眼淚是人的正常生理現象，不用過於緊張，由於平時生活和工作中，壓力比較大，也有上火的原因，導致工作沒有精神，老是打哈欠。流眼淚就是太累了，精神緊張用腦過度疲勞造成的，只要多加註意就可以了。

正確做法：平時注意多休息，一天三餐要保證營養，多吃高能量的食物，不要熬夜，作息時間要有規律，保持良好的心情，多到室外做有氧運動，多呼吸新鮮空氣。

打哈欠流眼淚的原因

淚小囊受擠壓

人的眼淚是淚腺產生的。人在清醒狀態下淚腺持續產生淚液。在正常狀態下，淚眼在潤滑眼球后，從淚點流入淚小囊中，淚小囊儲存的淚液從鼻淚管流入鼻腔，最終進入消化道。而打哈欠時，面部肌肉緊張擠壓淚小囊，就會使淚液逆流，形成打哈欠時候流淚的現象。

鼻淚管排泄不暢

打哈欠的時候嘴巴張得很大，儘可能讓二氧化碳呼出體外，吸進氧氣。隨着打哈欠的動作一股氣體有力地從嘴巴呼出。面頰部、舌和咽喉部肌肉緊張收縮，這時口腔及鼻腔的壓力增大，從而阻擋鼻淚管排泄淚水的工作，使淚水流不下去，積在眼睛裏的淚水就越來越多，就會兩眼淚汪汪，最後奪眶而出，流到臉上來了。

患有結膜炎

普通感冒，流感或其它病毒感染均可引起急性結膜炎，其症狀有：流淚，眼癢、眼紅、燒灼感等，甚眼瞼腫脹，常稱為“紅眼病”。患了“紅眼病”，可滴人工淚液，也可進行冷敷，或滴用醫生所開的眼水。

正確做法：最好經常洗手，打哈欠流淚後不要直接用手去擦，不要與他人共用毛巾等。

體內缺氧

打哈欠流淚的原因還可能是缺氧造成的，當肺臟周邊組織偵測到肺裏的氧濃度變低時，人就會通過打哈欠流眼淚以吸入更多的空氣。因為打哈欠的時候嘴巴張得很大，可以儘可能讓二氧化碳呼出體外，從而吸進氧氣。

為了提神

據發現，夜間開車的司機會頻繁地大打哈欠流眼淚，正在認真看書和做作業的學生也會哈欠連連，可是卻很少有人在牀上打哈欠流眼淚。打哈欠時吸入的冷空氣可以迅速降低面部血液的温度，進而冷卻大腦。由於人在疲勞時會導致大腦温度上升，因此必須通過打哈欠來給大腦降温，所以打哈欠是促進身體覺醒的一種反應。

被人傳染的

研究發現，打哈欠時和表示同情時的腦活動區域是一致的。也就是説，打哈欠的“傳染”現象，可能代表了一種無意識的心智模仿。